【文档说明】体育【科学版】小学五年级《第21课 蹲踞式跳远》教学设计3.doc，共(4)页，81.500 KB，由小喜鸽上传

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蹲踞式跳远教学计划一、设计理念：本课根据“健康第一”的指导思想和江苏省“十二五”教科研专项重点资助课题《小学体育学科育人价值的挖掘与教学行为转换的研究》的基本价值追求，按照“价值明晰准备积累、探究合作价值体验、能力拓展价值提升”的基本课型，通过现代教学媒体和多样化的学习活动，促进

学生自主、个性化学习和锻炼；通过“看谁跳远动作最美”和“看谁最守规”的小评比，引导学生充分获得跳远的育人价值，体验跳远学习带来的快乐，为学生自觉进行蹲踞式跳远学习锻炼奠定基础。二、教材分析：蹲踞式跳远属于跳跃运

动。跳跃运动是人体运用自身能力或借助特定的器材，通过一定的运动形式，使身体腾越最大的高度或远度的运动项目。蹲踞式起跑分为助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，其育人价值在于增强自信心，克服畏惧心理，培养勇敢精神；发展骨骼肌的力量和弹性，改善关节韧带的

柔韧性，提高弹跳能力；增强骨骼抗弯、抗拉、抗折和抗扭转的性能；培养身体的空中位置感，提高身体控制能力。跳远助跑与起跳技术的相结合，是跳远技术的关键。腾空步是跳远动作技术的一部分，人体跳起腾空后，在做跳远动作前，都有一个共同的姿势“腾空步

”，它的质量直接影响空中动作的完成，如果没有完整的掌握“腾空步”动作，跳远任何动作姿势都学不好。本单元选自科学出版社教材，本单元共五个课时，本课为第3课时，本节课主要围绕“腾空步”的学习，不断蹲踞式跳远的动作，培养学生学习蹲踞式跳远的兴趣。二、学情分析：五年级

的学生，身体处于成长阶段，学生的身体素质有的相差较大，不仅是男女生之间的差别，同性之间也有较大的差距。学生经过前几学年的跳跃的学习，掌握的跳跃技能也存在着差异，学生的心理发展水平和合作学习的能力还有待提高。为此，教学中教师利用多样的跳跃

辅助练习让学生享有均等的身体锻炼；用ipad学习资源库让学生享有适合自己的学习方式；用同伴的积极支持让学生享有积极地心理支持，最终，实现不同学生获得不同的发展。蹲踞式跳远课时计划年级：五年级教材蹲踞式跳远：腾空步教学目标1.乐于自主

学习、合作学习，初步掌握简单的科学锻炼方法。了解助起跳充分和角度与跳远远度的关系，初步建立蹲踞式跳远的动作概念。2.初步掌握有力脚起跳做出腾空步动作，腾空步时起跳腿蹬地充分，摆动腿积极前摆作出腾空步。3.培养学生对蹲踞式跳远的兴趣，感受成功的快乐，培养学生的集体荣誉感和

克服困难的意志品质。重点难点1.重点：助跑与起跳的衔接，起跳有力，摆动腿前摆，手臂向前上方摆动。2.难点：起跳高度。课的环节教学内容教师活动学生活动组织形式与意图运动负荷次数时间强度开始部分：价值明晰准备积累1、课堂常规。2、跳跃节奏操3、专项准备活动⑴单脚跳、

单脚交换跳、双脚提膝跳⑵跑几步跨越横垫⑶原地摆臂练习⑷上一步摆臂摆腿起跳⑸上三步摆臂摆腿练习1、整队、师生问好。安排见习生。2、视频导入：腾空步的重要性。引导学生一起跟着视频音乐跳健身操热身。引导学生进行各种跳跃对身体各部

分进行活动。和学生一起复习1、体育委员整队报告人数。2、向老师问好。3、精神集中，准备上课。集体跳节奏操，对各个关节进行活动。做到迅速向上、三关节蹬直做到蹬摆送髋，摆臂协调组织形式：六列横队13*6666610′小中基本部分：探究合作价值体验看谁跳远最美1．视频导入：知道

腾空步动作方法。2．腾空步⑴弓箭步⑵上一步踏板弓箭步练习⑶上三步踏板弓箭步练习⑷三步助跑踏跳腾空步练习⑸三步助跑踏跳腾空步头顶视频示范出示要求：蹬伸有力，手臂上摆，蹬地提腿，保持腾空，前脚先落指导学生练习1、

示范，观看视频，讲解三步助跑踏跳腾空步练习。2、组织学生反复练习。3、教师利用ipad演示动作，围绕“①起跳腿没蹬直，②摆动腿摆动不积极。”点评，提出改进要求。1、视频引导学生练习，1．认真看和听，建立动作表象，领会动作要领。做到蹬地、抬

腿2．看、积极模仿练习。1.练习2.认真看和听点评，思考改进建议。3.散点练习，边练习边思考，知道它的腾组织：散点833317′中同伴上举的手练习⑹三步助跑踏跳腾空步越过小折垫⑺五步助跑腾空步越过小折垫。⑻五步助跑蹲踞式跳远的完整动作。要求边练边思考腾空步的远度的决定

因素有哪些？2、视频演示腾空步的合适角度。出示要求：①起跳腿三关节蹬直，②摆动腿高抬，③起跳角度适中，指导学生iad合作学习。2、指导个性化学习：为起跳不充分的学生提供1号练习区和ipad自学视频。1、组织学生练习。2、用ipad拍摄点评指导学生适当

增加高度。1、ipad欣赏完整动作。关注：①腾空步充分，②摆腿腿与起跳腿摆举成“蹲踞式”，③落地缓冲。2、和组长一起用ipad寻找“最美跳远能手”，并指导个性化学习：为蹲踞和落地缓冲不理想同学的提供2号练习区和自学视频。3、“最美跳远能手”视频展示，评价表

扬激励。起的速度和角度决定跳远的成败。1.尝试练习。同时各组两位组长用ipad拍摄同伴，围绕三方面交流改进。1．做到①起跳腿三关节蹬直，②摆动腿高抬，③起跳角度适中。2．能合理调整或选择适合自己的障碍高度反复练习。提高起跳角度的把控能力

。1、认真看视频示范，分组练习体会动作。2、积极主动展示自己的动作，根据视频改进动作。3、组长用ipad寻找“最美跳远能手”。4、认真看积极参与点评。6443中中高结束部分：能力拓展价值看谁最守规游戏：捕虾方法：在一片篮球场地内利用单脚跳自由移动。教师指定的6位学生两两拉手

组成三组“渔夫”跑动中用双手套住单脚跳的同学。被套后1、出示主题，用视频演示讲解游戏方法和规则。2、组织学生尝试游戏，教师用ipad寻找最守规则学生，指导学生合理节省体力。3、组织游戏，及时评价。（时间允许游戏拓展：“虾”在跳动中三人或以1、仔细看和听，了解游戏的方法和规则。2、遵守规则自主游戏。

3、做到主动配合，发展弹跳能力。28′高提升和一位“渔夫”交换。规则：1.单脚跳的同学可以换脚跳，但不可连续换脚或跑；2.单脚跳移动中不能超出边线。上搭肩组成联盟抗击渔夫，这样渔夫就捕不走小虾了，促进学生合作）1．放松

2．互评、总结1．放松2．指导学生互评和总结，视频欣赏拓展，为下课时教学铺垫1、随音乐有节奏地垫上放松。2、积极在组内相互评价。六路纵队15′小场地器材场地：操场器材：踏跳板6个，大体操垫14张，小折垫6张，体操凳或跳箱盖1张，小标志筒3只。Ipa

d8台，投影设备一套练习密度45%左右安全提示课前提示学生注意着装、身上不带尖锐物品。课后小结