【文档说明】体育【科学版】小学四年级《跳跃：跨越式跳高》PPT课件2.ppt，共(7)页，52.500 KB，由小喜鸽上传

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跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨

越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆

动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，

脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈

膝上摆，上体稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高：4-6步斜向助跑，用远离横杆腿起跳，摆动腿积极上摆，跨越横杆后，脚尖内转下压。起跳腿屈膝上摆，上体

稍前倾，两腿先后落入沙坑。学习要点：学习助跑起跳与过杆相结合的技术，要求蹬地有力，快速腾起。跨越式跳高完整技术动作示意图起跳过杆落地腾空音乐