体育【科学版】小学二年级《快速跑:自然站立式起跑》PPT课件2

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以下为本文档部分文字说明:

快速跑:自然站立式起跑教学目标1、知道站立式起跑动作的重要性2、能用站立式起跑姿势快速起动,进行自然快速跑练习。3、在创想练习中积极思考,发展学生相互帮助,拼搏的精神。2教学重点、难点重点:正确的站立式起跑动作难点:快速起动,蹬摆协调有力3教学过程一、开始部分①课堂常规训练

②宣布课的内容组织队形:4二、准备部分热身运动(游戏):①指部位听着老师的口令迅速用手指指到相应的部位。②警察抓小偷:听信号变换角色追赶跑让1、3或者2、4横排的学生为警察(小偷)并播放音乐《黑猫警长》进行游戏,音乐停角色互换1、3或者2、4横排的同学为小偷(警察)。5③热身操1、踏步2、弓箭步

3、高抬腿4、原地高抬腿跑5、原地跑步6、左右拉伸肩部7、手腕脚腕6三、基础部分①学习站立式起跑站立式起跑:“各就位”有力脚在前,身体重心在前脚,身体自然直立,后脚跟提起。“预备”两腿稍屈,重心下降,前移。前腿的异侧臂屈肘于体前,上体前倾,两脚前脚掌着地。

“跑”两脚用力蹬地,后腿用力前摆,两臂前后摆动,上体前倾,迅速向前跑出。7②游戏:1、2、3木头人喊口令组织游戏,并在学生静止的时候对个别同学的站立式起跑动作进行纠正。③游戏:长江黄河把学生分为两大组,每组分为两小组让学生站背站在起跑线后。给每个小组取名

字,为“长江”或者“黄河”。8四、结束部分1、放松练习2、师生总结、再见9谢谢观赏

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