【文档说明】体育【冀教版】体育三至四年级《讲解》PPT课件12.ppt，共(27)页，3.019 MB，由小喜鸽上传

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冀教2011课标版你乐它也乐，你气它也气，你怒它也怒，你急它也急，我们都有它，你猜它是谁？小谜语什么是情绪呢？情绪是人对客观事物是否符合自己需要所产生的态度、体验和表现出的行为反应。小游戏：你抓我逃规则：1、同学们围成一个圈，右手掌心朝下，左手伸出食指竖直向上

顶在左侧同学的右手掌心上。2、听老师说有“9”的数字时，迅速用右手抓紧右边同学的食指，同时自己左手食指逃跑。1、情绪的基本表现形式有：快乐愤怒悲哀恐惧2、体育活动中的情绪表现(1).李涛是班内体育骨干，各项运动都很喜欢。在一次体育比赛中，得了优

秀奖状，心里特别高兴，同学们也为他叫好。此时他的情绪表现是（）。喜悦、兴奋......2、体育活动中的情绪表现(2).在体育课的篮球比赛中，李涛和刘宇分在一个队，当大家把球传给李涛后，李涛果断投篮，得了2分，他洋洋得意，眉飞色舞，两眼

环顾场外的同学，漫不经心的样子。此时李涛的情绪表现为（）。傲慢、骄傲......2、体育活动中的情绪表现(3).刘宇得球后，防守队员紧逼，刘宇不小心将球传出场外，这时李涛横眉立目，大声斥责：“真笨！往哪儿传？”刘宇很不高兴。此时李涛的情绪表现

为（）。愤怒、埋怨......3、情绪超市快乐、兴奋、被动、紧张、激动、生气、伤心、愉快、开心、自信、自卑、勇敢、消沉、热情、果断、焦虑积极情绪：消极情绪：快乐、兴奋、激动、愉快、开心、自信、勇敢、热情、果断被动、紧

张、生气、伤心、自卑、消沉、焦虑4、积极的情绪在体育活动中的作用：积极情绪促进身心健康任务完成技能提高消极情绪不利于身心健康任务完成技能提高5、消极的情绪对体育活动的影响：6、如何调节不良的情绪呢？方法之一：注意转移法6、如何调节不良的情

绪呢？方法之二：合理发泄法6、如何调节不良的情绪呢？方法之三：理智控制法注意转移法合理发泄法理智控制法调控情绪的方法7、走进生活、学以致用说说下面所用的各是什么方法调节情绪的？（1）、在50米测试中，小丽没有跑出好成绩，她自我安慰，没关系的，下次争取跑出好成绩。（）理智

控制法7、走进生活、学以致用说说下面所用的各是什么方法调节情绪的？（2）、在篮球比赛中，小强队输了，赛后，小强到操场跑了几圈。（）合理发泄法7、走进生活、学以致用说说下面所用的各是什么方法调节情绪的？（3）、小亮和小勇约好出去打球，可是天公不作美，下起雨来了，于是他俩一起去下棋。（）注意转

移法8、喜怒哀乐，不忘关心他人运动会上，在接力跑比赛中，小华跑得很不好，她心里非常难过，也很懊恼。旁边的小美跑得不错，她不禁喜形于色，回到班级大声地对周围同学说：“就怨小华没交接好接力棒，不然咱班这个项目就第一了”，小华听到后，默默地回到自己座位.......1、小美当时的情绪表达是否合适？2、你

能想象当时小华的心情吗？3、情绪的表达是否只是自己的事情？4、如果你是她们班级的一员，你应该怎么做？9、实践应用通过学习本课，在生活中遇到烦恼时，你会用什么方法调节不良的情绪？活动要求：1、组内相互交流探讨方法。2、小组代表展示交流。小结：通过这节课的学

习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，在排解不良情绪时要注意场合和方式，喜怒哀乐不忘关心他人。情绪可调控，方法好几种，宣泄要合理，不可出问题。