【文档说明】体育【冀教版】体育三至四年级《游泳动作方法》教学设计1.doc，共(9)页，1.726 MB，由小喜鸽上传

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教学设计教学内容：蛙泳的腿部动作阶段：水平二（四年级）蛙泳单元教学计划单元学习目标（1）了解水的特性，适应水的环境，能做出水中行走、呼吸、漂浮、踩水和滑行等动作，积极参与水中各种游戏活动。（2）在初步掌握蛙泳手、蛙泳腿、手腿

配合游的动作技术中，发展水中运动能力，发展力量、柔韧、耐力、协调等身体素质，促进身体全面发展。（3）对学习蛙泳感兴趣，乐于接受老师和同伴的指导、关心和帮助，勇敢顽强，吃苦耐劳，有挑战自我，展示自我的勇气。单元教学内容水中行走和呼吸;漂浮、滑行与踩水;蛙泳腿技术;复习蛙泳腿技术;复习蛙泳腿技

术;手臂动作技术;蛙泳腿与手臂动作技术配合学时学习目标教学内容教学建议1（1）了解水的特性，能做出水中平衡行走，水上口腔吸气，水中口、鼻齐呼气的动作。（2）掌握2种熟悉水性的基本方法，乐于在水中与教师、同伴合作游戏（1）水中行走和呼吸（2）

游戏：快乐钻水洞（1）手扶水池壁或与同伴手拉手在水中练习平衡行走（2）在水中围成圈，把脸浸入水中的呼吸练习（3）在教师指令下，逐渐延长时间的憋气练习（3）逐步消除怕水心理，愿意参与熟悉水性练习和游戏活动（4）在快乐钻水洞

游戏中，体验水中的平衡行走和憋气练习2（1）逐步适应水的环境，能做出水中漂浮、滑行与踩水动作（2）至少掌握熟悉水性4种基本方法，能在水中与他人合作游戏（3）克服胆小怕水心理，能在学习过程中体会到游泳的乐趣（1）漂浮、

滑行与踩水（2）游戏：猜拳游戏（1）练习团身浮体及恢复站立姿势（2）抓住池边踩水、浮水，使用浮板踩水、浮水和徒手蹬壁展体浮水、滑行（3）手扶漂浮板到徒手蹬壁的两种练习形式在水中练习由漂浮、滑行转为站立（4）在猜拳游戏中，巩固水中的踩水和漂浮动作3（1）进一步熟悉水性，增强动作的协调性及水上平衡

能力（2）初步掌握蛙泳腿动作要领，掌握陆上模仿练习和水中练习动作要领（3）消除怕水心理，积极学练，善于跟同伴合作游戏，养成顽强拼搏精神（1）蛙泳腿技术（陆上和水中）（2）游戏：开火车（1）扶池边呼吸动作练习，延长水中憋气和浮水时

间（2）教师陆上集中讲解蛙泳腿动作要点，并组织学生进行模仿练习（3）趴在池边，进行蛙泳动作的收腿、翻脚、登夹水、漂停的模仿练习（4）学生分成6人一小组在水中做开火车游戏4（1）通过熟悉水性和跪压蛙泳腿练习，为进一步学习蛙泳腿技术动作做准备（2）学习蛙泳腿的收腿、翻脚、蹬夹水和滑

行四个环节连贯技术动作（3）增强水性和腿部协调性，养成团结、合作、自信等良好品质（1）复习蛙泳腿技术（1）游戏：寻宝（1）组织组织学生在水中做钻圈和钻水洞游戏和水中憋气、踩水练习（2）按“收”、“翻”、“蹬”、“停”四拍分解练习，再到进行“收翻”、“蹬停

”两拍完整动作练习（3）教师讲解、纠错。学生自主体验收腿与蹬腿的节奏（4）学生分成若干小组，在水中进行寻宝游戏5（1）通过跪压蛙泳腿和复习蛙泳蹬腿，为进一步掌握蛙泳腿技术打下坚实的基础（2）巩固和增强蛙泳腿动作技术（3）增强

腿部力量，养成敢于纠正错误动作的良好品质（1）复习蛙泳腿技术（2）游戏：顶牛（1）学生做游泳专项操和跪压蛙泳腿练习（2）学生在水中做抛接球游戏，要求双腿用力蹬池底，身体跃出水面抛、接球（3）组织学生坐撑岸边或两人一组的收腿和蹬夹动作练习

及蛙泳蹬腿展示（4）两人一组配合做顶牛游戏6（1）初步掌握蛙泳手臂动作技术要领（2）熟练掌握蛙泳腿部动作技术（3）发展水上动作协调性，增强学生腿部和手臂力量（1）手臂动作技术（2）游戏：吐泡泡（1）陆上臂部的划手模仿（2）水中臂部埋头划手练习（3）漂浮蹬蛙泳腿练习（4）学生3至4人一组，一

人指令，其余同学练习水中吐泡泡游戏。看谁吐的时间长，练习3至4组7（1）进一步学习和掌握蛙泳腿和蛙泳划收动作。（2）初步掌握蛙泳手臂与腿部动作的配合技术（3）养成敢于纠错和坚韧不拔的意志品质（1）手臂与腿部动作的配

合技术（2）游戏：鲨鱼吃小鱼（1）陆上蛙泳臂、腿配合模仿动作练习。（2）站在齐腰深的水中或由同伴托着身体做手臂划水与蛙泳蹬腿动作练习。（3）进行蛙泳手与蛙泳手腿配合的常见错误动作纠正。（4）学生6至8人一组，在泳池内拉手围成圆圈，做鲨鱼吃小鱼游戏。单元知识与技能评价优秀

良好及格（1）完全掌握蛙泳手和蛙泳腿动作配合技术（2）动作协调，能够用蛙泳手腿配合动作游出10米以上距离（3）超额完成蛙泳技术技能相关的各种素质练习和游戏（1）较好掌握蛙泳手和蛙泳腿动作配合技术（2）蛙泳手脚会配合，能够用蛙泳手腿配合动作游出

8米以上距离（3）按规定完成蛙泳技术技能相关的各种素质练习和游戏（1）基本上掌握蛙泳手和蛙泳腿动作配合技术。（2）会漂浮、滑行及蛙泳的手脚动作，能够用蛙泳动作游出5米的距离（3）基本上能完成蛙泳技术技能相关的各种素质练习和游戏蛙泳腿部动作教学设计一、指导思想以“健康第一”为

指导思想，全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。本课《蛙泳腿部动作教学》创新以学生为主体，教师为主导的探究式学习方式，努力以“健康第一”为宗旨，贯彻以这一原则，采用情景导入的学习方式学习蛙泳腿技术动作，开展了一节室外的游泳课。通过蛙泳腿部动作技术教学激发学生的创新精神，这样不仅营造出课堂气氛，启

发了学生的思维，而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识，掌握技能，发展思维，培养互相协作的精神，身心得到全面的锻炼。二、教材分析蛙泳具有很高的锻炼价值和实用价值，在民间广为流传，也是中小学的游泳教学首选的一种泳姿。蛙泳泳姿的技术动作教学

顺序首先是模仿练习，其次是有固定支撑的练习，然后是无固定支撑的练习，最后是无支撑的练习在蛙泳教学过程中，本课蛙泳腿部练习也是最为重要的一部分，要想游好蛙泳，必须练好蛙泳腿部技术动作。三、教学重点、难点教学重点：掌握蛙泳腿部动作的“收、翻、蹬

”技术要领。教学难点：翻脚和蹬夹的动作准确性。四、学情分析四年级学生活泼好动，充满活力，对游泳运动非常感兴趣。但由于受经济和场地等条件的限制，在中国很多地区小学阶段没有正常开展游泳课，很多学生在小学从未参与过游泳活动。本

课是在蛙泳腿教学的第一课时，让学生在陆上进行蛙泳腿的模仿练习，伴随体育课的游戏让学生在学习动作同时感受游泳的乐趣。五、学习目标1.初步掌握蛙泳腿部动作的“收、翻、蹬”的技术要领。2.发展耐力、柔韧、协

调等身体素质，提高心血管系统。3.培养学习游泳的兴趣，能够在练习中遵守纪律，表现出勇于克服困难和互帮互助的精神。六、教学步骤1.开始和准备部分：在慢跑中“模仿小动物”和四种泳姿情境教学的导入更能激发学生的的学习兴趣，也可以培养学生的观察力、模仿力，通过韵律操“小青蛙”可以让学生充分

的活动身体，提高学生的学习兴趣。2.基本部分：教师讲解示范蛙泳腿部动作的技术要领，从腿部技术专项练习，蛙泳腿收、翻、蹬、夹四个技术环节示范讲解，让学生直观感受蛙泳的技术动作，让学生自主的体验练习。学生在学习蛙泳腿

部动作时最难做到就是“勾脚”这一环节，首先通过坐压蛙泳腿和腿伸直勾脚练习让学生体会蛙泳腿的技术动作。通过坐撑和俯撑陆地模仿蛙泳的腿部技术动作让学生体会蛙泳腿的收、翻、蹬、夹的四个技术环节，教学中由分解教学到合并教学，为了形成蹬腿动作的连

贯性，将收和翻连起来做，蹬和夹连起来做，让学生体会快蹬慢收的动作要领，由易到难，先分后总。最后通过俯卧一定高度练习蛙泳腿让学生感受收小腿的同时还必须收一点大腿，让学生完整逼真感受水中蛙泳腿的技术动作。通过“狼来了”游戏情景导入游戏教学让学生体会俯卧和仰卧爬行的技术动作，提高学生

的爬行能力，增强上下肢力量和协调能力，最后通过小游戏“小青蛙搬家”搬运垫子接力跑积极调动课堂气氛，增强学生的学习兴趣。3.结束部分：这一环节在舒缓的音乐声中通过教师领做放松操进行放松，使学生身心得到有效恢复。接着教师带领学生进行本节课学练知识回顾，最后师生再见，宣布

下课。七、场地与器材场地：足球场器材：录音机一台垫子32个八、运动负荷的预计练习密度：约35%平均心率：约120次/分九、设计思路：本课以情境导入“小青蛙”学习本领为主要教学手段，教师语言引导重点，分组教学

，培养团队协作意识。通过观察、模仿、感知和体验蛙泳腿的动作要领，首先通过坐压蛙泳腿和腿伸直勾脚练习让学生体会蛙泳腿的技术动作。通过坐撑和俯撑陆地模仿蛙泳的腿部技术动作让学生体会蛙泳腿的收、翻、蹬、夹的四个技术环节，教学中由分解教学到合并教学，为了形成蹬腿动作的连贯性，将收和翻连起来做，蹬和夹连起

来做，让学生体会快蹬慢收的动作要领，由易到难，先分后总。最后通过俯卧一定高度练习蛙泳腿让学生感受收小腿的同时还必须收一点大腿，让学生完整逼真感受水中蛙泳腿的技术动作。通过“狼来了”游戏情景导入游戏教学让学生体会俯卧和仰卧爬行的技术动作，提

高学生的爬行能力，增强上下肢力量和协调能力，积极调动课堂气氛，增强学生的学习兴趣。十、教学策略在教学过程中主要采用：分解教学法、分组教学法、情景教学法和游戏教学法。教学设计紧扣教学目标、重点、难点。学生在老师设计的教学形式下，先分后总，由简到难

，由低到高，循序渐进。力争让教学方法、手段、形式最大程度的服务于学生对于运动技能的掌握，通过游戏激发学生的学习兴趣，提高学生的上下肢的力量和协调能力。水平二（四年级）蛙泳腿实践课教案教学对象水平二四年级课时单元第

3课时（陆上）执教人数32上课地点足球场学习内容1.蛙泳的腿部动作2.游戏：“狼来了”学习目标1.初步掌握蛙泳腿部动作的“收、翻、蹬、夹”的技术要领。2.发展耐力、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统。3.培养学习游泳的兴趣，能够在练

习中遵守纪律，表现出勇于克服困难和互帮互助的精神。教学重点掌握蛙泳腿部动作的“收、翻、蹬”技术要领。教学难点翻脚和蹬夹的动作准确性。教学过程教学内容教师活动学生活动组织形式练习负荷时间次数强度开始与准备部分8分钟

一、课堂常规1.体委常规整队。2.师生问好！宣布上课内容。3.导入课堂。二、准备活动1.热身跑2.热身操：小青蛙韵律操（音伴）1.检查常规。2.向学生问好！告知学生上课内容。3.通过语言，激发学生学习兴趣。1.带领学生做热身慢跑练

习，跑的过程中模仿四种泳姿和小动物，提醒学生注意身体姿势和同学间的距离。2.组织学生做韵律操（配乐）1.整队，精神饱满。2.向老师问好！知道上课内容。3.认真听教师讲解，做好积极参与练习的准备。1.积极参与热身，反应灵敏，动作到位。2.

学生一边跑步一边模仿教师的动作。3.学生按照教师的要求完成游××××××××××××××××××××××××××××××××△图1要求：精神饱满、思想集中、准备上课。××××××××××××△××××××××××××××××

××××图2热身操队形图2′3′3′32小中中【设计意图】在慢跑中“模仿小动物”和四种泳姿情境教学的导入更能激发学生的的学习兴趣，也可以培养学生的观察力、模仿力。2.韵律操“小青蛙可以让学生充分的活动身体，提高学生的学习兴趣。基本部分28分钟三、蛙泳腿部

动作专项练习（跪压蛙泳腿和勾脚）四、坐撑蛙泳腿练习1.教师讲解并示范跪压蛙泳腿和两腿伸直勾脚练习。启发学生尝试练习。2.教师强调勾脚的重要性，让学生前后两人一组两脚相对，勾脚比角度。3.教师讲解并示范坐撑蛙泳腿的动作要领，提示学生

收、翻、蹬、夹的动作要领。4.教师讲解并示范俯卧垫子练习蛙泳腿的1.学生认真听教师讲解示范，自主体验练习10次体会勾脚动作。2.学生认真听教师讲解示范，坐撑蛙泳腿练习5～6次。二、××××××××××××××××××△××××××××××××××蛙泳腿部动作专项练图3×××××××

×××××5′5′10中五、俯卧垫子蛙泳腿练习六、俯卧一定高度蛙泳腿练习动作要领，并告知学生蛙泳腿部技术的口诀，提示学生将收和翻连起来做，蹬和夹连起来做，并注意慢蹬快收。5.教师请学生进行展示和纠错。6.教师讲解俯卧一定高度蛙

泳腿练习动作要领，组织学生将垫子堆高，前后两同学分组一个练习一个保护平衡感受真实感受收腿、蹬腿的技术动作。3.学生认真听教师讲解示范，俯卧垫子进行蛙泳腿练习5～6次，体会快蹬慢收的动作要领。4.学生认真听教师讲解示范，俯卧一定高度垫子，前后两个同学互相配合进行

蛙泳腿练习5～6次。××××××△××××××××××××××坐撑、俯卧蛙泳腿练习图4俯卧高度蛙泳腿练习图56′5′3-43-4中【设计意图】学生在学习蛙泳腿部动作时最难做到就是“勾脚”这一环节，首先通过坐压蛙泳腿和腿伸直

勾脚练习让学生体会蛙泳腿的技术动作。通过坐撑和俯撑陆地模仿蛙泳的腿部技术动作让学生体会蛙泳腿的收、翻、蹬、夹的四个技术环节，教学中由分解教学到合并教学，为了形成蹬腿动作的连贯性，将收和翻连起来做，蹬和夹连起来做，让学生体会快蹬慢收

的动作要领，由易到难，先分后总。最后通过俯卧一定高度练习蛙泳腿让学生感受收小腿的同时还必须收一点大腿，让学生完整逼真感受水中蛙泳腿的技术动作。七、身体素质练习游戏“狼来了”八、游戏“毛毛虫”爬行和“小青蛙搬家”1.教师讲解游

戏规则提出游戏要求，学生四人一组围绕垫子顺时针跑动，听到“狼来了”躲避爬行。2.教师调动游戏氛围，并巡回观察、指导。3.对学生的练习或比赛及时做出指导和评价。1.教师讲解游戏规则提示学生搬运垫子、堆放垫子和接力要求，注意安

全。2.教师调动游戏氛围，并巡回观察、指导。1.学生根据教师讲解要求认真完成游戏。2.体验游戏的乐趣，大胆挑战自己。3.爬行积极，即使躲避，注意安全。1.学生根据教师讲解要求认真完成游戏。2.体验游戏的乐趣，发扬团结协作，大胆挑战自己。图6××××××××××××××××××××

图73′4′2中中【设计意图】通过情景导入游戏教学加强学生的身体素质，提高学生的爬行能力，增强上下肢力量和协调能力。小游戏“毛毛虫”和“小青蛙搬家”积极调动课堂气氛，增强学生的学习兴趣。结束部分4分钟一、放松活动。二、总结与评价。三、下课收还器材。1.教师示范，伴随轻音乐进行放松练习参与放松活

动。2.总结本课各小组练习情况。3.教师引导学生对本节课内容进行回顾，畅谈感受。4.宣布下课，师生再见。并指导学生收还器材。1.学生随教师进行放松活动。2.收获喜悦，感受成功。3.学生对本节课内容掌握情况进行总结，谈谈自己的感受。4.师生再

见、归还器材××××××××××××××××××××××××××××××××△图72′2′1小【设计意图】教师带领学生，伴随音乐进行放松，并回忆本节课所学的内容，又体现师生间的互动，师生关系的和谐等，更创设一种身心愉悦的情境，让师生间心灵的共鸣得到升华，使得

师生真正地享受体育、留恋体育、渴望体育。场地器材场地：足球场器材：录音机一台垫子40个预计运动负荷练习密度：约35%平均心率：约120次/分教学反思