【文档说明】心理健康【大象版】六年级第4课《我的情绪我做主》教案7.doc，共(3)页，27.500 KB，由小喜鸽上传

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教学设计教学主题：我的情绪我做主一、教材分析：《我的情绪我做主》是第二单元最后一课的内容，本课的目的是懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性；尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪；知道情绪调控的一些有效方法。二、教学目标：（1）、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观

、向上的情绪状态。（2）、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。（3）、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。三、课标要求：（一）理解情绪的多样性，

学会调节和控制情绪，保持乐观心态。（二）关心和尊重他人，体会“己所不欲，勿施于人”的道理，学会换位思考，能够与人为善。（三）克服考试焦虑，培养正确的学习观念。四、教学过程：（一）活动名称：多种多样的情绪通过实物投影仪展示几个特征明显的情绪，要求学生们认真观察，并且说

出这些分别是什么情绪。通过分析高兴、生气、害怕、伤心的面部表情后，得出这四种就是人类的最常见的情绪，用书本上的文字来说就是喜、怒、哀、惧。小结：其实，在日常生活中，人们的情绪是复杂多样的。如“明天要进行期末考试，晚上的心情怎样？”这里面就有

兴奋和不安、自信和担忧、跃跃欲试和害怕等不同性质的情绪。所以说在这四种常见情绪的基础上，又可以组成很多复杂的情绪。（二）活动名称：我问你答问题：如何调整情绪？生答：转移情绪、适当的运动、适当哭泣、与人倾诉……小结：生活就是一面镜子，你对它笑它就

笑，你对它哭它就哭，当不良情绪来了，不应该一昧的揪着使自己懊恼的缘由钻牛角尖，而是应当静下心来，听听音乐，舒缓心情，当脑子发热的劲儿过了之后，坏情绪就没当时那么激动了。（三）请你编故事碰碰车，请学生们仔细观察图片，根据自己的想象把故事续写下去。五、归纳总结：通过这节课的学习，我们知道

人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。