【北京版】四年级体育《第四节 支撑、悬垂、滚翻》教学设计2

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以下为本文档部分文字说明:

小学后滚翻教学设计教学内容1.后滚翻2.游戏:爬障碍物原地绕圈接力比赛教学目标1.进一步学习后滚翻技术,掌握后倒团身紧的动作要领。2.发展学生身体的灵巧及柔韧等素质,养成良好的身体姿态。3.培养学生勇于克服困难的意志品质,提高相互观察、积极思考的能力,养成同学间互助互爱的良好品

质。教学重难点1.学生身体重心和协调性的掌握,以及屈臂夹肘,翻掌贴肩。2.后倒滚动团身、夹膝和手掌协调用力。课的结构教学内容时间教学过程学习过程教学组织与场地开始部分一、课堂常规1.体育班长整队2.报告人数3.师生问好4.宣布内容5.提出要求6.安排见习生二、1

.四面转法2.跑步热身2´4´1.等待学生站队2.问好:同学们好!3.宣布本课内容,提出练习要求1.教师喊口令2.带领学生进行跑步热身1.班长整队2.问好:老师好!3.认真听讲,遵守要求1.学生注意力集中,按照教师口令进行练习2.在教师的带领下热身组织:四列横队成上课队形

××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××★准备部分一、准备活动1.头部运动2.上肢运动3.扩胸运动4.正压腿运动5.侧压腿运动6.膝关节运动3´1.教师领做2.提示学生各节操的动作要领。3.组

织学生喊口令进行练习4.小结学生练习情况1.按教师要求进行练习2.认真听讲,明确要求3.集体练习组织:四列横队每人一块小垫子。基本部分28分钟一、后滚翻动作方法:背向滚动方向蹲撑,两手同时用力推垫,身

体后倒,团身向后滚动,臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈臂夹肘,两手位于肩上(指尖向后),用力推垫成蹲撑。保护与帮助方法:保护者单膝跪在练习者侧后方,当练18´10´1.教师示范完整动作。2.

带领学生复习动作口诀“后滚翻,蹲撑屈臂手推垫,身体团紧滚成球,后倒推手要夹肘。3.教师提问:“向后滚动,当肩部着垫时,手臂及双手要及时做出什么动作?”4.组织学生集体练习,屈臂夹肘,两手贴肩放置动作。5.带领学生分组练习。6.教师示范向后滚动、肩手触垫后,手推垫回落

。(要求臀1.仔细观看。2.和教师一起练习动作口诀。3.学生根据示范动作所学回答老师问题。4.跟随老师口令集体练习。5.学生两人一组,互相观察纠正。6.两人一组互助练习。7.两人一组进行尝试练习。8.两

人一组练习团身滚动。9.两人一组进行练习。10.两人一组根据自身情况,利用斜面垫场地:场地:场地:场地:习者滚翻至肩部着垫时,一手提肩,一手提推臀帮助其向后滚动。二、游戏:爬障碍物原地绕圈接力比赛游戏方法:学生分成人数相等的10队,分别成一路纵队站于起跑线后

。游戏开始后,每队第一人快速爬过用垫子设置的障碍后,起身跑到终点,原地旋转5次,转身直线跑回,拍第二人的手,依次进行,以组内最后一人先完成队为胜。部靠近后脚跟下坐)7.组织学生利用斜面,从高向低做后滚动练习。8.组织学生利用辅助教具垫子练习后滚翻。9.组织学生进行分组展示,小结学生课堂

表现。1.组织游戏爬障碍物原地绕圈接力比赛。2.讲解游戏方法、规则并作示范。3.组织爬障碍物原地绕圈接力比赛。4.快速爬过平铺纵放的小垫子比赛。5.终点是要原地绕五圈,然后快速跑回起点。6.总结游戏情况

,表扬获胜小组。或平面垫,完成腹部夹包运送任务。11.分组展示。1.听教师讲解、示范了解规则及要求。2.分组比赛。3.分组比赛。4.为获胜小组鼓掌,以示表扬。结束部分一.放松活动二.小结、讲评三.宣布

下课3´1.带领学生进行放松活动。2.小结归纳本课学习情况。3.道别:同学们再见!1.跟随教师进行放松活动。2.认真听讲。3.道别:老师再见!组织:集体放松,讨论总结。生理负荷曲线预计:最高心率125/分练习密度预计:35%--40%器材准备:1.体操

垫41块2.锥形桶10个3.录音机一台安全措施:1.为了避免学生在练习中受伤,要教育学生按要求认真完成各项准备活动。2.在做后滚翻练习时,要强调纪律,严禁学生玩笑。3.采取分组练习时,立足于学生独立进行练习,避免由于学生帮助不当,出现伤害事故。4.为了预防学生

滚出垫外,在分组练习时,将两块小垫子并排放置,增加了垫子的宽度,大大降低了学生滚出垫外的机率。

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