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【文档说明】《12 早睡早起》PPT课件5-统编版道德与法治一年级上册.ppt，共(9)页，5.268 MB，由小喜鸽上传
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12早睡早起12早睡早起我一般点睡觉，点起床，一天睡小时。小调查*10小时我们正在长身体，每天要睡够10小时才能够保证身体生长的需要，也才会更健康，可一定要记住呀!1说一说1、上床、起床时间要适当。2、睡前活动、饮食要适量。3、睡眠环境要适宜。4、闹钟宝宝来帮忙。你知道“世界睡眠日”吗？时间
游戏时间起床时间睡眠时间家长签字周一周二周三周四周五课后延伸我的作息时间表
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