【文档说明】《12 早睡早起》PPT课件1-统编版道德与法治一年级上册.ppt，共(27)页，5.739 MB，由小喜鸽上传

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人教版一年级品德与生活下册第三单元我有一双明亮的眼睛1、不认真做眼保健操。2、看电视靠太近，看太久。3、挑食，不吃蔬菜和水果。4、躺着看书、趴着看书、坐车也看书。不良习惯1、要认真做眼保健操。2、看电视要1小时休息一下。3、要多吃蔬菜和水果。4、读写姿势要端正。5、不在光线过强或过暗的地方看书。

6、常看绿树眼舒服。7、课间远眺防近视。8、加强体育锻炼。预防近视小窍门在平时的学习、生活中哪些行为会对眼睛造成伤害？我们应该怎样保护眼睛？想一想，说一说：一眨一眨小眼睛，亮呀亮呀亮晶晶，小小眼睛用处大，大家都来保护它！大家一起唱1、看书时眼睛离书的距离是：（）A1尺

B半尺2、在（）的光线下看书眼睛最舒服。A昏暗B强烈C明亮3、走路、坐车、躺床上能看书吗？（）A能B不能4、下列哪种食物对眼睛不好？（）A鱼、肉B胡萝卜C青菜D甜食E动物内脏F草莓5、连续看书、写字、看电视不能超过（）A半天B1个小时C2个小时6、看电视时离电视机最少（）A3

米B2.5米C1米爱护眼睛的小常识有一个很热很热的夜晚，我从梦中醒来，妈妈正给我扇着扇子，汗水却湿透了她的衣裳。啊！妈妈的爱是清凉的风。有一个很凉很凉的雨天，妈妈到学校接我，一把伞遮在我的头顶，雨水却打在妈妈的身上。啊，妈妈的爱是遮雨的伞。有一回我病了，妈妈抱我去医院。摸着我

很烫很烫的额头，妈妈着急地哭了。啊，妈妈的爱是滴落的泪。有一天，我打破了暖瓶，对妈妈又说了谎，妈妈的批评叫我脸红，我不敢抬头看她的眼睛。啊，妈妈的爱是责备的目光。一次老师叫用“最”字造句，我说：“我最爱妈妈。

”妈妈告诉我：“最该爱的是祖国，祖国是我们所有人的妈妈。”妈妈的爱做眼保健操时应注意：①按摩穴位要正确。②每天做两次，必须坚持做。③手要保持清洁。④做完操后，应望远让眼球的调节完全放松。我来提个醒！6月6日爱眼日保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端

正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；多吃蔬菜和水果，眼睛明亮好处多。儿歌