【文档说明】道德与法治一年级上册12《早睡早起》PPT课件3（共11页）-人教统编版道德与法治.ppt，共(11)页，6.184 MB，由小喜鸽上传

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早睡早起猜猜看：一座小小机器房，不分日夜工作忙。态度认真又负责，时间观念比人强。（打一个日常生活用品）活动一：没早睡，真糟糕1、演一演。√√×活动二：好习惯，更健康睡觉前应该养成哪些好习惯：1、睡前不吃零食；2、不看刺激性的电视和书；3、洗手、洗脚，睡前排便；4、脱掉外衣，盖好被子；5、室内光

线柔和；6、保持安静、不要多说话。想一想1、不慌乱，有充足的时间吃早餐。2、空气好，有利于身体发育。3、精力足，学习效率高。早起有什么好处？