【文档说明】四年级上册科学课件-4.1我们吃什么苏教版共12张PPT2.ppt，共(12)页，1.959 MB，由小喜鸽上传

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苏教版小学四年级科学上册第四单元吃的学问我们吃什么人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。食物中所含的营养成分通常分为：蛋白质糖类脂肪维生素矿物质水蛋白质蛋白质是构成人体的主要材料，人的皮肤、肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分都是蛋白质。没有它，就没有人体，没有生命；就像没

有水泥、土、沙、等建筑材料，就没有房屋一样。含蛋白质的食物：淀粉类我们每天吃的食物中，糖类占80%，其中的主要是淀粉。淀粉类的重要功能是供给生命活动所需要的能量。含丰富淀粉类的食物：脂肪脂肪俗称油脂，按来源课分动物和植物

两类。脂肪是人体能量的主要来源，脂肪的主要功能是供给热量。含丰富脂肪的食物：想一想我们平时饮食中应注意什么？（1）食物要多样化，不偏食不挑食，不然会因为缺少某种营养而得病。(2)进食要适量，吃得不够会营养不良，吃得过多，会得肥胖病。垃圾食品谢谢大家