【文档说明】《体操》教学设计1-九年级体育与健康【冀教版】.doc，共(3)页，71.000 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-73082.html

以下为本文档部分文字说明：

教学内容新授：技巧前滚翻游戏：障碍接力跑重点：难点：低头、团身、抱腿成蹲立团身紧、抱腿蹲立教学目标认知目标：通过学习使学生对前滚翻技巧有所了解。运动技能：通过教学和练习使学生能够做出前滚翻的动作，使全班

同学在保护与帮助下都能较好的完成前滚翻动作。身心健康：在练习中发展学生身体协调、关节灵活、韧带柔韧的能力，并培养勇敢果断、顽强拼搏的意志品质。课的部分课的内容组织教法和学练法时间次数教师活动学生活动开始部分1.体育委员整队报告人数。2.师生相互问好。3.宣布本节课

的内容与目标。4.检查服装及安排见习生。1.教师提前到场准备与检查器材2.接受体委报告，向学生问好3.提出本节课的目标与要求4.询问有没有见习生，并检查学生是否有硬物。如：小刀、钥匙等。体委按四列横队整队ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○ⅹⅹⅹⅹ

○○○○ⅹⅹⅹⅹ○○○○△要求：快、静、齐背风背阳2准备部分一.热身运动：蛇形跑：教师带领学生，跟着音乐按照指定的路线进行蛇形跑动。二.专项准备：徒手操练习1.头部运动2.扩胸运动3.体转运动4.腹背运动5.活动关节1.跟音乐，教师带领学生进行蛇形跑运动。要求：跑动过程中，学生要精

神饱满，跟着音乐的节奏，动作协调一致。2.教师带领学生跟着音乐做徒手操，口令指挥。要求：学生认真跟老师做准备活动、动作要到位。64ⅹ8○○○ⅹⅹⅹ○ⅹ○ⅹ○ⅹ○ⅹ○△ⅹ○ⅹ○ⅹ○ⅹ○○○ⅹⅹⅹⅹ基本部分一、前滚翻动作要领：1.并腿下蹲、两手撑垫、同时屈臂、低头。两脚蹬地，提臀收腹，

团身后成滚翻，抱腿成蹲立，慢慢站起，两臂上举，掌心朝前，挺胸抬头收腹成站立。2.重点：低头、团身要紧。3.难点：枕骨、肩、背、臀各部位依次触垫，滚动圆滑。4.易犯错误：1）团身不紧，身体松散，导致滚翻速度不够。

2）蹬地、推手用力不够。3）小腿没有紧靠大腿，大腿没有紧靠胸部。5.保护与帮助：单腿跪立于学生体侧一手拖肩，一手拖小腿，帮助滚翻，必要时扶腰帮助成蹲撑。教法：1.在讲解之前，教师先给学生做完整的前滚翻示范动作。2

.根据教师作的动作，向学生讲解前滚翻是人们在生活中的一种自我保护动作。然后提问在日常生活中，什么情况时能利用的前滚翻。学生举手回答。3.根据图解向学生讲解前滚翻的动作要领，并观看前滚翻的分解动作图。然后把前滚翻动作边讲解边示范。4.保护帮助要求：学生认真听，并观看老师

保护的动作及部位。5.学生分组练习，教师巡回辅导，并纠正错误，加强个别学生的辅导。有共性错误时，把学生集中到一起，共同讲解并纠正。场地设计：组织与教法：在纠正错误时，分析学生练习动作，利用篮球引导启发学

生思维，篮球滚动快的原因，得出蹬地要用力，团身要紧，滚动速度要快等原因。22XOXOXOXOXOX△OXOXO基本部分二、游戏障碍接力：方法：学生分成4组面向障碍物方向，听到口令后，在垫子前完成一个前滚翻，

接着跑到前方圆圈里拿起跳绳连跳3次，然后把跳绳放到圆圈里，不能放到圆圈外面，在跑到折返点绕过障碍物返回，与第二名同学击掌，接着下一同学跑出，依次类推，最先完成，而且做前滚翻动作标准多组的获胜。要求：游戏时要完全按照教师所讲的游戏规则来进行。既要注意安全，还要体现出同学们克服困难、勇于进

取、团结协作的精神。组织图形如下：122~3组结束部分一.放松活动1.听着轻松愉快的音乐上下肢放松2.总评3.收回体育器材组织：全班集体练习教法：教师讲解放松方法，学生边听边做ⅹⅹ○○ⅹⅹ○○ⅹⅹ○○ⅹⅹ○○△ⅹⅹ○○ⅹⅹ○○要求：开心、认真的做好放松活动。收器材3运动量曲线图0

204060801001201405分钟10分钟15分钟20分钟25分钟30分钟35分钟40分钟45分钟平均心率场地、器材110—125次器材：体操垫9块(大)篮球1个跳绳4跟实心球4个练习密度25%—30%XXXXOOOO