【文档说明】《发展速度的方法》教学设计1-九年级体育与健康【冀教版】.doc，共(3)页，51.000 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-73072.html

以下为本文档部分文字说明：

教材内容弯道跑课的类型新授课（水平一）教学目标1、学生知道弯道跑的动作要领，知道耐久跑的练习方法。2、通过学习使学生在弯道跑时能做到身体微向左倾斜，右脚用前脚掌内侧着地，左脚用前脚掌外侧着地，右臂摆动幅度大些。3、培养学

生的观察分析能力，相互合作，努力拼搏的精神。重点难点重点：摆臂姿势，脚着地部位难点：身体重心的控制教学过程教学内容组织、教法、学法与要求时间分配教师活动学生活动热身激发兴趣一、课堂常规1、体委整队，报告人数2、检查

服装，安排见习生3、师生问好，安排见习生二、准备活动1、绕圈慢跑课的导入：导入两导入两个实验,一个盆里的水用筷子搅拌会有水溢出,第二个实验手旋转绳子上的重物松手后重物飞出去,导出弯道跑如何让他沿着轨道顺畅运动下去?那我们今天就学习一下弯道跑体委带领全班同学到指定地点集合，

检查到班人数并向老师汇报出勤。四列横队集合学生回答“漩涡”学生回答“飞出去”认真听讲明确学习学生绕道此蹲慢跑，体会弯道跑动作技术要领8-10分2、徒手操教师哨音指挥教师口令统一指挥在圆上成体操队形散开扩胸运动振臂运动体转运动腹背运动弓步

压腿尝试体验探究讨论巩固练习1、分别以慢速、中速、快速跑圆一圈并体验2、弯道跑技术教学①摆臂姿势的教学练习②身体重心、脚的着地部位的练习3、弯道技术的练习1、提问“在圆上快跑和慢跑有什么不同？”2、利用提问引出弯道跑技术：①在圆上慢跑

和快跑身体姿势有何不同？②两臂摆动幅度有何不同？③两脚的着地部位分别如何？3、组织学生进行弯道跑技术教学①先原地再由慢到快结合跑步进行摆臂姿势的教学②双手侧平举左手指圆心进行身体重心、脚的着地部位教学学生根据观察回答老师的问题①身体向圆心方

向（左侧）倾斜②右臂摆动幅度、力量均大于左臂，前摆稍向左方向②右脚用前脚掌内侧，左脚用前脚掌外侧①原地和行进间摆臂②在圆上体验身体重心，脚着地部位。要求：根据老师的要求，进行各种体验28-30分拓展运用4、游戏：接力跑大课间表演赛全班分四组，分别站在四个跑道上，听从教师的哨音指挥练习要求：跑

时注意摆臂和身体重心的控制要求：遵守规则，每组根据组内同学特点合理安排先后次序。恢复身心跟着《茉莉花》轻音乐调整呼吸放松整理1、放松2、学生自评教师综合评价3、收回器材4、师生再见学生认真听，记住放松的要求与方法积极

发言共同总结值日生按要求收回器材3-5分场地器材道此蹲六个，脸盆1个，高锰酸钾，带绳子的重物，画圆场地一块，小音箱一个练习密度40%