【文档说明】《爆发力》教学设计2-九年级体育与健康【冀教版】.doc，共(3)页，54.000 KB，由小喜鸽上传

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教材1、身体素质练习2、选用教材实心球难点：前抛实心球上下肢协调用力，动作轻松自然。重点：明确素质练习的目的，认真完成各练习内容。教学目标知识目标：学生知道双手前抛实心球的技术动作，知道素质练习的方法。能力目标：

学生能较熟练的完成实心球技术，能自觉完成各项素质练习。情感目标：培养学生自觉参加锻炼，认真进行学习的态度。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇

报出勤情况。开始部分一课堂常规1、在集合地点观察学生，并检查学生人数及服装。2、“同学们好！”3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。2分全班成二列横队集合。组织如图一×××××○○○○○×××××○○○○○△★（图一）1、“老师好！2、认真听讲，明

确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二慢跑三准备操1、教师组织学生进行慢跑2、教师领做广播操口令指挥（1）伸展运动；（2）扩胸运动；（3）体侧运动；（4）体转运动；（5）腹背运动；（6）弓步压腿；（7）跳跃运动；（8）四肢各关节活动61、全班学生成二

路纵队在体育委员带领下慢跑400米要求：队伍整齐、精神饱满练习对形（图二）学生在教师口令指挥下认真做准备操。×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO×××××OOOOO★要求：态度端正、活动充分1圈4*8拍教学教学教师活动时

间学生活动练习过程内容次数基本部分一综合素质练习二正面垫球技术一、教师讲解素质练习的内容和要求1、素质练习内容2、教师讲解练习方法和要求要求：注意安全、态度端正练习认真、保质保量3、教师组织学生进行循环练习4、教师巡回观察加以

辅导5、鼓励学生刻苦练习、相互鼓励二、教师讲解前抛实心球技术要领1、教师讲解示范技术动作要点：出手角度准确、两臂轻松自然、动作规划。2、组织学生进行练习3、巡回观察单个辅导4、帮助学生纠正错误动作20101、学生认真听讲，了解素质练习的目的，清

楚练习的方法及要求。2、学生分成四个小组（八个小队），小组长负责各组练习。3、练习数量：●30秒快速跳绳×1次●举重物（沙袋）×10/15次●200米快速跑×1次●台阶跑×20次4、学生按小队为单位，循环练

习各点素质内容。5、认真练习，完成任务1、学生知道正面前抛实心球技术要领2、每两人一球进行练习要求：出手的高度3、乐意接受教师的辅导，纠正错误动作。4、学生相互学习帮助2次结束部分小结一、集体讲评，评估本节课的学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。三、布

置回收器材。四、师生再见3一、集合队伍，学生自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见实施情况班级预计负荷练习密度：36%平均心率：132次/分日期场400操场跳绳200米举重物台阶跳记载地器材沙袋13只实心球13个跳绳32