【文档说明】《二 轻轻松松练一练》教学设计4-九年级体育与健康【华中师大版】.doc，共(4)页，82.000 KB，由小喜鸽上传

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中学体育课教案(水平四)主题轻轻松松练一练（200米、立定跳远、实心球）教学目标1.通过复习中考三项技术，使学生初步巩固各项技术，提高各项成绩。2.提高学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质及学生自主学习的能力。3.激发学生学习欲望，培养学生积极

进取、勇于拼搏等优秀品质。教学内容中考三项（复习课）预计运动密度50±5%场地器材操场（1块）实心球（1个）跳远垫（8块）移动黑板（1块）粉笔（1盒）标志桶（1个）教学流程导入---------自学、指

导---------放松小结顺序达成目标教学内容教师活动学生活动组织形式时间导入培养学生组织纪律性1.课堂常规2.队列操a.原地三面转法b.原地踏步走与立定、呼号。1.教师语言导入2.口令指挥3.纠正错误1.集队要求a.快.静.齐b.精神饱满2.动作与口令一致3.队形：如图1所示○○○○○○

○○○○●●●●●●●●●●▲○：男生●：女生▲：教师图13分钟1.热身2.使学生身心做好上课准备。3.培养学生正确跑的姿势1.慢跑200米2.徒手操3.跑的辅助练习：a.原地辅助练习b.行进间辅助练习1.领跑2.领做1.讲解示范2.指导纠错1.跟随老师共同完成2

.队形：如图2所示3.学生积极参加1.学生认真模仿2.队形：如图3所示2路纵队图2○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●▲图312分钟顺序达成目标教学内容教师活动学生活动组织形式时间自学指导放松小结提高学生速度、力量、灵敏、协调性等身体素质及学生自

主学习的能力。使学生的“身心”充分放松。A.200米跑1.弯道跑*2-3组重难点：身体左倾，左臂摆小、右臂摆大。2.200米跑*1组B.立定跳远：1.重难点：摆臂与蹬地的配合，抬腿收腹，小腿前摆。2.分组练习C.实心球：重难点：全身协调发力及瞬间爆发力。1.放松操2.

归纳小结1.教师讲解、示范技术动作。2.纠正错误动作。3.引导学生自学自练。1.领做2.归纳小结3.布置作业4.下课、收器材1.自主练习2.讨论、展示动作。3.队形如图4所示4.立定跳远、实心球队形如图5所示5.分组看

图，自评不足。1.积极参与2.充分放松3.队形：如图6所示指导区▲●●●●○○●●●●图4○●○●○●○●▲图5○○▲：教师●：学生○：学生：标志桶：移动黑板○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●▲图627分钟3分钟田径训练-教学设计（水平四）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，依据《

课程标准》水平四要求，结合本校实际情况，使学生在课的学习实践中体验运动乐趣，体现了学生主体作用。旨在增强学生自信，提高学生自主学习的能力、体育运动能力、运动成绩及良好的意志品质。二、教学目标1.通过复习中考三项技术，使学生初步巩固各项技术，提高各项成绩。2.提高学生速度、

力量、灵敏、协调等身体素质及学生自主学习的能力。3.激发学生学习欲望，培养学生积极进取、勇于拼搏等优秀品质。三、学情分析906班学生共64人，学生的身体素质和技能情况较好。初三学生对各项运动有一定的基础

认识，这些为学生探究、合作学习提供了基础。有一定的进取心，力量，爆发力等有明显的变化。在学习中喜欢表现自己，喜欢娱乐性的教学模式，能够在有计划和组织的进行下活动。由于中考体育临近，学生都能够积极主动的参与到体育锻炼中

来，每节课都能较好的完成各项学习目标，自主学习能力较强。由于个体身体素质的差异，个别同学体育成绩还有待提高。四、教材分析200米、立定跳远、实心球是中考项目，学生可以通过积极练习提高速度、力量、灵敏、协调等身体素质及学生自主学习的能力。五、设计理念本课在实施过程中，充分考虑九年级学生力量、

爆发力等有明显的提高，在学习中男生喜欢表现自己，女生偏于文静但自觉性强。本节课以学生为主体，培养学生自主学习能力，通过教师的适当点拨，学生可以在自主学习的过程中，提高体育能力和运动成绩。六、教学内容：中考三

项七、教学流程：导入---------自学、指导---------放松小结八、训练单元计划课次教学内容达成目标主要教学手段11.素质练习2.400米3.实心球、立定跳远选项练习。1.提高学生身体素质。2发展学生跑的

能力，投掷力，跳跃力。3.培养学生坚强的意志品质。1.教师讲解示范2.教师指导纠错3.学生自主练习※21.跑的辅助练习2.复习200米（弯道跑）3.复习实心球、立定跳远。1.提高学生速度、力量、灵敏、协调等身体素质及学生自主学习的能力。2.激发学生

学习欲望，培养学生积极进取、勇于拼搏等优秀品质。1.教师讲解示范2.教师指导纠错3.学生集体练习4.学生分组、自主练习31.200米（起跑、终点跑）2.复习实心球、立定跳远。1.初步掌握加速跑技术。2.提高学生奔跑能力、

短时间加速能力。3.培养团结协作的集体主义精神。1.教师讲解示范2.教师指导纠错3.学生集体练习4.学生自主练习41.综合素质练习2.复习200米、实心球、立定跳远。1.初步掌握途中跑技术2.提高学生奔跑能力。3.培养学生速度耐力4.培养学生

公平竞争的意识1.教师讲解示范2.教师指导纠错3.学生集体练习4.学生自主练习