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脑血管疾病一级预防1.CVD的危险因素❖不可改变危险因素❖可改变危险因素2.1不可改变的危险因素❖1.1性别流行病学资料显示,男性CVD发病率略高于女性,可能与男性吸烟、饮酒等有关。3.❖1.2年龄CVD的发病率、患病率和病死率随年龄的增长而增加。2/3CVD患

者年龄在65岁以上。55岁以后,每增加10岁,CVD发病率增加1倍。4.❖1.3家族倾向推荐意见：询问家族史可有助于识别脑卒中高风险个体(11级推荐，A级证据)。(2)对于一级亲属中有>2例患蛛网膜下腔出血或颅内动脉瘤者，可以应用无创

性检查方法筛查未破裂的颅内动脉瘤(III级推荐，C级证据5.❖1.4社会经济地位、已有的心绞痛及心肌梗塞史、短暂性脑缺血发作（TIA）病史、季节气候变化等虽然这些因素是不可改变的现状,但是可以提醒人们加以注意和防范。6.2可改变的危险因素❖2.1高血压在CVD的众多危险因素中,高血压是独

立的、最主要的危险因素,在控制其他危险因素后，收缩压每升10mmHg(1mmHg=0．133kPa)，脑卒中的相对发病危险增加49％；舒张压每升高5mmHg，脑卒中相对发病危险增加46％。7.❖收缩压与舒张压的达标同等重要,患者收缩压与舒张压的达标同等重要，但重点应放在

收缩压的达标上。推荐意见：(1)各级医院需建立成年人首诊测量血压制度，30岁以上者每年应至少测量血压1次，高血压患者应严格监测血压，规律药物控制治疗，及时调整用药剂量(I级推荐，A级证据)。8.(2)早期或轻度高血压患者首先

采用改变生活方式治疗，3个月效果仍不佳者，应加用抗高血压药物治疗。中度以上高血压患者除应改进饮食习惯和不良生活方式外，应进行持续、合理的药物治疗(I级推荐，A级证据)。9.(3)降压目标：普通高血压患者应将血压降至<140／90mmHg；伴糖尿病或肾

病的高血压患者依据其危险分层及耐受性还可进一步降低(I级推荐，A级证据)。老年人(≥65岁)收缩压可根据具体情况降至<150mmHg(I级推荐，A级证据)；但如能耐受，应进一步降低(I级推荐)。进行个体化治疗(I级推荐，A级证据)。10.❖(4)正常血压高值者

(收缩压120～139mmHg或舒张压80～89mmHg)应促进健康生活方式并每年筛查高血压(I级推荐，A级证据)；如其伴有充血性心力衰竭、心肌梗死、糖尿病或慢性肾病者，应给予抗高血压药物治疗(I级推荐，A级证据)。(5)若能有效降

压，各类抗高血压药物均应推荐以降低脑卒中风险。具体药物选择应基于患者特点和药物耐受性11.❖2.2心脏病各种原因所致的心脏损害、心律失常、房颤及心力衰竭是引起CVD的主要危险因素,特别是缺血性CVD的危险。风湿性心脏病如房颤、瓣膜病变、冠心病及心脏

黏液瘤等,发生CVD的危险较正常人高2倍。12.❖房颤推荐意见：(1)40岁以上的成年人应定期体检，早期发现心房颤动。确诊为心房颤动的患者，应积极找专科医师治疗。(2)应根据心房颤动患者的绝对危险因素分层、出血风险评估、患者意愿以及当地医院是否可以进行必要的抗凝

监测，决定进行何种抗栓治疗(I级推荐)13.❖(3)心房颤动患者，建议长期口服华法林抗凝治疗[国际标准化比值(INR)目标值范围在2—3；I级推荐，A级证据]。（4）在有条件的情况下，也可选择新型抗凝剂，如达比加群、阿哌沙班及利伐沙班(B级证据)。(5)非瓣膜性心房颤动患者，也

可选择抗凝或阿司匹林治疗(Ⅲ级推荐，c级证据)；14.❖2.3糖尿病糖尿病是脑卒中的独立危险因素，糖尿病可以将脑卒中的风险增加1倍以上，而大约20％的糖尿病患者最终将死于脑卒中。目前认为高血糖合并高血压可以明显增加糖尿病并发症的发生，并发症中包括脑卒中。15.❖

：(1)有脑血管病危险因素的人应定期检测血糖(I级推荐)，必要时测定糖化血红蛋白、糖耐量试验。(2)糖尿病患者应改进生活方式，首先控制饮食，加强体育锻炼。2～3个月血糖控制仍不满意者，应使用口服降糖药或胰

岛素治疗。16.❖(3)糖尿病合并高血压患者应严格控制血压在140／90mmHg以下，可依据其危险分层及耐受性进一步降低(I级推荐，A级证据)。(4)❖糖尿病患者在严格控制血糖、血压的基础上，联合他汀类调脂药可有效降低脑卒中的风险(I级推荐，A级证据

)。不推荐他汀类药物与贝特类药物联合应用预防脑卒中(B级证据)。17.❖2.4大量饮酒轻、中度饮酒可能具有一定保护作用，过量饮酒则会使脑卒中的风险升高。轻到中度饮酒与较高的HDL水平，减少血小板聚集、降低纤维蛋白原浓度，以及增加胰岛素敏感性和葡萄糖代谢相关。大量饮酒能够导致高血压、高凝

状态、减少脑血流量以及增加心房颤动风险怫18.❖推荐意见：(1)饮酒者不提倡大量饮酒(I级推❖荐，A级证据)。不饮酒者不提倡用少量饮酒的方法预防心脑血管疾病。(2)饮酒者应适度，男性每日饮酒的酒精含量不应超过25g，女性减半(Ⅱ级推荐，B级证据)。19.❖2.5吸烟吸烟是缺血性脑卒中的一项强有

力的危险因素，可使其风险增加近1倍，使蛛网膜下腔出血的风险增加2～4倍。研究证实被动吸烟同样也是脑卒中的一个重要危险因素，其风险几乎是主动吸烟的2倍。建议戒烟。20.❖2.6无症状颈动脉狭窄推荐意见：(1)建议无症状颈动脉狭窄患者每日服用阿司匹林和他汀类药物，筛查其他可治疗的脑卒中风险因素

，进行合理的治疗并改变生活方式(I级推荐，C级证据)。(2)脑卒中高危患者(狭窄>70％)，在有条件的医院可以考虑行CEA(Ⅱ级推荐，A级证据)。行CEA的患者，如无禁忌证，围手术期与手术后均建议服用阿司匹林(I级推荐，C

级证据)21.❖。(3)对慎重选择的无症状颈动脉狭窄患者❖(狭窄>70％)，在有条件的医院可以考虑行预防性CAS(1lI级推荐，B级证据)，但CAS与单纯药物治疗相比的有效性尚未得到充分证实。(4)对无症状颈动脉狭窄>50％的患者

，建议在有条件的医院定期进行超声随访，评估疾病的进展(Ⅱ级推荐，c级证据)。22.❖2.7血脂异常总胆固醇每升高1mmol／L，脑卒中的发生率可增加25％。高密度脂蛋白胆固醇每升高1mmol／L，缺血性脑卒中的风险减少47％；非空腹甘油三酯水平

每增加1mol／L，缺血性脑卒中风险增加15％23.❖推荐意见：(1)40岁以上男性和绝经期后女性❖应每年进行血脂检查；脑卒中高危人群建议定期(6个月)检测血脂(I级推荐)。(2)首先应进行治疗性生活方式改变，并定期复查血脂

。改变生活方式无效者采用药物治疗，药物选择应根据患者的血脂水平及血脂异常分型决定(I级推荐)。24.❖(3)血脂异常伴高血压、糖尿病、心血管病患者为脑卒中高危／极高危状态，均提倡采用改变生活方式和他汀类药物治疗，将LDL—C降至1．8mmol／L以下或使LDL—C水平比基

线时下降30％～40％(I级推荐，A级证据)。25.❖(4)对于他汀类药物无法耐受的患者，可以考❖虑采用非他汀的降脂疗法，例如贝特类、依折麦布、烟酸等，但这些药物降低脑卒中风险的作用尚未得到证实(Ⅲ级推荐，C级证据)。26.(5)可以考虑将烟酸用于HDL-C降低或脂蛋白(a)[Lp

(a)]升高者，但其对预防缺血性脑卒中的作用尚未得到证实。因烟酸治疗有增加肌病的风险，应谨慎使用(B级证据)。(6)可考虑贝特类药物用于高甘油三酯血症患者，但其对缺血性脑卒中预防的有效性尚未得到证实(Ⅲ级推荐，c级证据)。27.❖2.8高同型半胱氨酸血症推

荐意见：(1)普通人群(非妊娠、非哺乳期)应通过食用蔬菜、水果、豆类、肉类、鱼类和加工过的强化谷类满足，可能有助于降低脑卒中的发生风险(Ⅱ级推荐，B级证据)。(2)高血压病伴有高同型半胱氨酸血症的患者，在治疗高血压的同时加用叶酸可能会

减少首次脑卒中发生的风险(Ⅱ级推荐，B级证据)。28.❖2.9饮食和营养推荐意见：(1)每日饮食种类应多样化(I级推荐，A级证据)。(2)建议降低钠摄入量和增加钾摄人量，推荐的食盐摄人量≤6g／d，钾摄入量>4。7g／d(I级推荐，A级证据)。(3)强调增加水果、蔬菜

和低脂肪奶制品的摄人并减少饱和脂肪的摄入。每日摄入新鲜蔬菜400—500g、水果100g、肉类50～100g、鱼虾类50g；蛋类每周3～4个；奶类每日250g；食油每日20～25g；少吃糖类和甜食(I

级推荐，A级证据)。29.❖2.10肥胖推荐意见：(1)在超重和肥胖者中，推荐减轻体重，降低血压，以减少脑卒中风险(I级推荐，A级证据)。(2)超重和肥胖者可通过健康的生活方式、良好的饮食习惯、增加身体活动等措施减轻体重(I级推荐)。30.❖2.11缺乏身

体活动推荐意见：(1)应选择适合自己的体力活动来降低脑卒中风险(I级推荐，B级证据)。个体化制定运动方案。(2)健康成人每周应至少有3—4次、每次至少持续40分钟以上强度的有氧运动(如快走、慢跑、骑自行车或其他有氧代谢运动等)(I级推荐，B级证据)

。31.❖2.12口服避孕药推荐意见：(1)不推荐年龄>35岁，有吸烟、高血压、糖尿病、偏头痛或既往血栓栓塞病史等危险因素的女性使用口服避孕药(B级证据)。(2)对于那些使用避孕药，并由此而导致脑卒中危险增加者，应更加积极治疗已有的脑卒中

危险因素(Ⅲ级推荐，c级证据)。(3)推荐在使用激素类避孕药之前进行血压测量和管理(I级推荐，B级证据)。32.❖2.13绝经后激素治疗推荐意见：不推荐绝经后激素替代或选择性雌激素受体调节剂治疗用于脑卒中一级预防(A级证据)。3

3.❖2.14睡眠呼吸紊乱推荐意见：(1)对有睡眠呼吸紊乱的高风险人群进行筛查，有条件时可行多导睡眠图监测睡眠呼吸紊乱(Ⅲ级推荐，C级证据)。(2)对有严重睡眠呼吸暂停的患者可以进行持续气道正压通气等治疗(Ⅲ级推荐，C级证据)。34.❖2.15高凝状态推荐意见：(1)通过基因筛查检测

遗传性高凝状态对首发脑卒中一级预防的有效性尚未得到证实(Ⅲ级推荐，c级证据)。(2)对具有遗传性和获得性的无症状易栓症患者采用特异疗法对脑卒中一级预防的有效性尚未得到证实(Ⅲ级推荐，c级证据)；不建议对持续性抗磷脂抗体阳性的患者使用小剂量阿司匹林进行脑卒中一级预

防(B级证据)。35.❖2.16炎症和感染推荐意见：对脑血管病高危人群可以考虑检测炎性因子，如超敏C反应蛋白或脂蛋白相关磷脂酶A2，评价脑卒中的发生风险。但将炎性因子作为临床常规检查以预测人群脑卒中发生风险的有效性尚未得到证实(II级推荐，B级证据)。36.❖2.17偏头痛推荐意见：

(1)对于有先兆的女性偏头痛患者，应重视脑卒中的预防。吸烟者建议戒烟(I级推荐，B级证据)。(2)通过降低偏头痛发作频率有可能减少脑卒中发生风险，但应避免过度使用收缩血管的药物(Ⅲ级推荐，C级证据)。(3)不建议在偏头痛人群中使用卵圆孔未闭封堵术来预防脑卒中(B级证据)。37.❖2.18阿司匹

林用于脑卒中的一级预防推荐意见：(1)不推荐阿司匹林用于脑血管病低危人群的脑卒中一级预防(A级证据)。(2)对于无其他明确的脑血管病危险因素证据的糖尿病或糖尿病伴无症状周围动脉性疾病的患者，不推荐阿司匹林用于脑卒中一级预防(B级证据)。38.

谢谢39.