体育与健康【人教版】三至四年级《6.肩肘倒立》PPT课件2

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以下为本文档部分文字说明:

小学体育水平二四年级进入课件准备活动导入新课自主尝试互助练习教学目标教学准备动作要领观查动作分组比赛拓展游戏放松舞蹈评价反馈退出课件教学目标1、知道肩肘倒立的动作过程和要领,并能说出三个动作要点。2、初步掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直”的动作要点

,做的动作到位、平稳、挺拔。3、能充分施展自己的才能,培养敢于展示自己的意识和行为,同学之间能互相合作。返回主页教学准备教学场地:平整的一块场地教学器材:1、体操垫33床、肩肘倒立挂图一张、小排球16个;2、录音机一台。返回主页准备活动音乐返回主页新课导

入1、一路纵队慢跑。集中注意力小游戏:听信号做动作。2、领做准备活动韵律操,要求动作到位、协调、有节奏感。3、互动游戏:你的眼睛看哪里?方法:老师说:你的眼睛看哪里?同学立刻停止一切活动,眼睛看老师,并坐好。同时回答:“我的眼睛

看这里”。新课导入返回主页播放1、仰卧登车轮练习。2、“碰碰球”游戏练习。讲解示范返回主页1、看挂图讲解肩肘倒立动作步骤、要领、要点。2、老师示范肩肘倒立完整动作。返回主页讲解示范保护帮助保护帮助者站在练习者体侧,当其伸腿时,两手握其小腿上提。必要时,可用膝盖顶其腰背部,使其充分

展髋。返回主页动作要领1、由坐撑开始,上体后倒,收腹举腿,翻臀。2、当脚尖至头的后上方时,两臂在体侧下压,两腿上伸。3、至倒立部位时,髋关节充分挺开,臀部收紧,屈肘,手撑腰背部,停住。动作要点:一撑二夹三绷直互助练习返回主页拓展游戏仰卧传球游戏

方法:一路纵队坐好,排头第一个同学两脚夹紧球,迅速仰卧举腿将球传至第二人,以此类推,以最快传完的组获胜,传球过程中手不能触球,否则判犯规。分四组进行比赛3遍。返回主页放松舞蹈播放1、放音乐让我们荡起双桨2、领做放松练习3、全身放松,边唱边练习

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