【文档说明】体育与健康【人教版】三至四年级《4.弹踢推掌》教案6.docx，共(2)页，22.025 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-214923.html

以下为本文档部分文字说明：

三年级春期体育教学设教学内容：武术弹踢冲拳：耐久跑教学目标：1.学习武术简单的小组合，提高学生武术组合演练水平及400米途中跑的摆臂练习。2.发展学生上下肢的力量，灵活性和耐力，增强身体的协调性。3.培养学生学习武术的兴趣，，感受武术

运动特有的魅力。培养学生勇于克服困难和坚强的精神。教学过程一、课前2分钟1.常规有2.队列练习：跑步、立定3.小游戏：高人矮人二、开课6分钟1.热身活动：绕场慢跑两周2.复习武术操动作3.专项练习：正

压腿，侧压腿等三、武术小组合20分钟动作方法：并步抱拳，马步推掌，马步抱拳，马步冲拳，马步格挡，弓步冲拳，马步抱拳教学步骤1.教师讲解并示范全组动作2.学生在教师示范下分组模仿前四个动作3次3.听教师口令学生集体练习前四个动作4.学生听信号完成所有动作5.每组选出代表进行表演，看哪组学生打

得好四、400米全程跑方法：站立式起跑后快速跑20米进入途中跑，步幅小呼吸有节奏，以最快速度冲过终点。教学步聚1.原地摆臂练习，2.分组慢跑，3.体会正确摆臂，4.沿场地跑200米，4.完成40米跑，5.教师讲评。五、结课2分钟1.抖动四肢2.教师小结

3.师生道别4.作业：每天坚持练习武术。教学后记