【文档说明】体育与健康【人教版】三至四年级《1.前滚翻》PPT课件3.ppt，共(25)页，8.449 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1、认知目标：了解简单的技巧运动知识，基本学会动作方法，掌握基本的运动技能。2、3、情感目标：培养学生勇于克服困难，自主学习、团结合作的能力，增强互帮互助，提高学生各项素质的发展。重点：滚翻时团身紧，方向正难点：能够连

贯完成前滚翻的动作并学会帮助与保护完整动作完整动作完整动作完整动作完整动作易犯错误现象：两手支撑过远。蹲撑，两手撑垫，两脚蹬地。纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面。分解动作之一易犯错误屈臂，低头，使小脑、肩、背、腰、臀依次着垫。现象：头顶垫子。纠正方法：使小脑着垫。

现象：砸垫。纠正方法：使其头、肩、背、腰、臀依次着垫。分解动作之二易犯错误背部着垫时立刻抱小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间夹白纸或者红领巾，使其身体团紧。分解动作之三易犯错误现象：坐于垫上。

纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢。跟上体成蹲撑。分解动作之四重点：滚动圆滑，直线滚动。难点：蹬地有力，头后部着垫。完整动作蹲撑低头团身跟上体蹲撑这个实验告诉了我们，球状物体更容易向前滚动。因此，

要做好前滚翻，必须做到团身紧，滚动圆。一蹲二撑三低头，身体滚动像皮球。提膝收腹腿高举，屈膝缓冲身前倾。