体育【人教版】三至四年级《3.仆步压腿》单元计划素材

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以下为本文档部分文字说明:

武术基本动作与游戏预计完成课时:4课时教材分析武术是我国劳动人民在长期实践中创造和发展起来的一项具有民族风格的传统体育健身项目,三至四年级武术教学主要是学习基本功、基本动作和简单的武术组合动作,初步体会武术的特点,增强各关节的灵敏性与柔韧性,培养学生吃苦耐劳的精神。课次学习内容学习目标重

点难点教学过程第一次课基本动作:冲拳1.使学生对武术有一定的了解与学习兴趣。2.使学生掌握武术基本动作冲拳的动作要领。3.培养学生吃苦耐劳的体育精神。重点:开步站立,双手握拳(拳心向上),手臂拉动。难点:冲拳快速有力,冲和收同时进行。1引导学生进入学习情境。2学生在小组长的组织下体验冲拳动作。3

组织学生通过游戏体验掌握冲拳动作要领。4通过创设情境巩固学生冲拳的标准动作。课次学习内容学习目标重点难点教学过程第二次课基本动作:推掌1.使学生对武术有一定的了解与学习兴趣。2.使学生掌握武术基本动作推掌的动作要领。3.培养学生吃苦耐劳的体育精神。重点:立掌快

速向前推出,攀指向上,掌心向前。难点:推、立掌快速有力,推、收同时进行。1引导学生进入学习情境。2学生在小组长的组织下体验推掌动作。3组织学生通过游戏体验掌握推掌动作要领。4通过创设情境巩固学生推掌的标准动作。课次学习内容学习目标重点难点教学过程第三次课基本动作:马步1.使学生对武术有一定的了解

与学习兴趣。2.使学生掌握武术基本动作马步的动作要领。3.培养学生吃苦耐劳的体育精神。重点:两脚并步直立,脚尖向前,膝关节不超过脚尖。难点:头正身直,挺胸收腹,脚跟外蹬。1引导学生进入学习情境。2学生在小组长的组织下体验马

步动作。3组织学生通过游戏体验掌握马步动作要领。4通过创设情境巩固学生马步的标准动作。课次学习内容学习目标重点难点教学过程第四次课基本动作:仆步压腿1.使学生对武术有一定的了解与学习兴趣。2.使学生掌握武术基本动作仆步压腿的动作要领。3.培养学生吃苦耐劳的体育精

神。重点:脚尖内扣,两脚掌着地,臀部下落接近小腿。难点:挺胸塌腰,收肤沉髋。1引导学生进入学习情境。2学生在小组长的组织下体验仆步压腿的动作。3组织学生通过游戏体验掌握仆步压腿的动作要领。4通过创设情境巩固学生仆步压腿的标准动作。

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