体育与健康【通用版】六年级上册第12周第2次课《各种追逐跑》教案

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以下为本文档部分文字说明:

周次:第十二周课次:第2课次___年级教师_________学习内容各种追逐跑学习目标1、实践躲避练习中学会利用转弯和躲闪方法,提高身体的灵活性。2、在追逐练习中发展快速奔跑能力,培养学生的竞争意识。3、培养学习兴趣和积

极向上的意志品质。学习重点追逐与躲闪学习难点安全追逐跑场地器材两个篮球场教学过程学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数一集中注意身心准备二热身活动1、集合队伍:二路纵队变四列横队2、师生问好3、宣布课的内容、任务4、注

意力集中练习游戏:教师叫口令,学生快速做反应,反应最慢一位同学做俯卧撑5次1、慢跑:绕篮球场慢跑一圈一、1、练习队形(如图):2、教与学的方法:(1)体育委员带同学们到小篮球场。(2)教师将同学们队伍调成四列横队,学生放东西,老师检查衣服。(3)师生问好。(4)教

师宣布课的内容、任务。(5)教师组织进行注意力游戏。3、预期目标:集中注意,做好运动准备,了解学习内容。二、1、练习队形:一路纵队随领跑员(教师指定表现较好组织能力较强的同学),绕篮球场慢跑一圈;随后成四列横队做

操队形散开。老师学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数三低强度练习,进一步活动关节提高身体机能四提高练习难度2、模仿操:基本动作(四肢)关节活动(关节)猫头鹰找猎物(头)猩猩走路(下肢)大象学直立(腰部)猴子跳高(跳跃)

1、追逐游戏:贴药膏2、分组:分成三组,男生二组,女生一组;或男女生混合分三组1、追逐跑分三组练习逐渐模糊组别2、教与学的方法:(1)教师根据所要活动的部位做动作。(不叫口令)(2)学生认真看老师做动作,同时模仿练习,也可以自己模仿

动物动作。(3)教师根据学生活动情况掌握运动量。3、预期目标:活动关节,适应运动三、1、练习队形(如图):2、教与学的方法:(1)教师讲解游戏方法、规则。(2)教师将学生分成三组,指定组长一名协助老师到

指定地点组织游戏。(3)教师在三组间观察,掌控安全。3、预期目标:低强度练习,提高身体机能,初步掌握躲闪技巧,学会有序活动四、1、练习队形(如图):学习阶段课的内容指导与练习方法时间次数五放松肌肉1、放松2、小结2、教与学的方法:(1)在练习贴

药膏游戏的基础上,老师逐渐增加追逐、抓拍的学生,并掌握好安全。(2)练习同时注意防止与其他组的同学冲撞。(3)在二、三对追逐游戏时,教师观察学生较有序、安全练习基础上,改变一对一的追拍规则,追的同学可以抓任何在跑的同学,提高难度。(4)逐渐增加跑的同学人数,被抓后可立即

转变角色,变成追拍其他同学。(5)增加规则,被抓之前可以说“定”等表示词,同时两脚不动,不算被抓,可以由其他同学碰触“救活”。3、预期目标:安全过渡,逐步提高练习强度、难度;提高奔跑、躲闪能力。五、1、练习队形(如图):一路纵队随老

师慢跑。2、教与学的方法:(1)教师组织学生成一路纵队慢跑,老师领跑,关注学生间距。(2)慢跑时放松,注意前后间距应适宜,约二米。(3)教师集中学生小结。(4)学生自评、互评。3、预期目标:放松,自评,小结。课后反思

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