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【文档说明】体育与健康【通用版】六年级《小学生常见运动损伤》PPT课件(共22页).pptx，共(22)页，7.744 MB，由小喜鸽上传
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以下为本文档部分文字说明：
挫伤鼻出血踝关节扭伤肌肉拉伤骨折手臂、大腿、小腿，腹股沟猛烈收缩预防：准备活动要充分，量力而行，不要用力过猛。注意练习场地的选择，拉伤后要逐渐进行恢复训练，以防下次重复拉伤。表现：肿胀、皮下淤血、功能丧失、出现畸形等。预防：避免剧烈运动中的碰撞。一旦出现骨折，应马上停止运动，进行求助和
急救，进而简单固定包扎。课后作业：
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