【文档说明】体育与健康【通用版】五年级《弯道跑》PPT课件(共15页).ppt，共(15)页，3.795 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

弯道跑教学课件一、指导思想本课以小学体育新课标和教材要求为依据，以贯彻“立德树人，育人为本，健康第一”为指导思想，根据五年级学生的心理和生理特点，采用丰富有趣的跑圈游戏进行教学，以游戏贯穿教学，让学生在玩中学，学中

玩，体现体育学习的乐趣。通过采用讲解与示范法、启发式教学法、小组合作学习法，层层递进，有效地使学生掌握弯道跑动作技术。发展学生的速度、灵敏、协调、快速反应等体育综合素质，培养学生吃苦耐劳与超越自我的良好品质，并从中体验运动的乐趣和成功的愉悦，为学生终身体育奠定基础。二、教材分析跑相对来说是一

个较为枯燥单调的教材，在教学中有一定的难度，但是从考虑学生发展角度来看又是一个十分有益于学生身心发展的好教材。本节课主教材《弯道跑》为小学田径教材中的重要环节，它和直道跑不同，学生必须改变身体姿势和后蹬、摆动的方向产生向心力

，才能沿着弯道跑进，正确的弯道跑姿势是提高速度的关键。三、学情分析本单元教学对象为水平三五年级学生，他们正处于生长发育的关键时期，比较乐于参与体育活动，也掌握了一些奔跑方法，具备基础的奔跑能力。并善于与同伴合作学习，乐于向同伴展示运动动作，好奇心强，喜欢展现自我，希望得到老师的夸

奖。根据学生的年龄特点，采用新颖的练习手段和游戏方法进行教学，激发学生的学习热情，为学生掌握弯道跑动作技术打下基础。同时多采用激励性语言，激发学生的学习兴趣，努力提高动作质量。教师适时参与学生活动，不但提高学生激情，也

活跃了课堂氛围。四、教学目标根据对本课教材的认真分析和钻研，结合小学五年级学生的身心特点，确立如下教学目标：运动技能：学习弯道跑技术动作，通过跑圈练习和游戏，使90%以上的学生在弯道跑技术上能够掌握左右摆臂幅度的大小，能体会到用左脚外侧和右脚内侧着地的感觉，较好地

控制身体重心。身体健康：增强学生上下肢肌群力量、发展奔跑能力、提高上下肢动作的协调性。心理、社会适应：培养学生吃苦耐劳与超越自我的良好品质，并从中体验运动的乐趣和成功的愉悦。五、教学重难点重点：合理地身体倾斜，正确的摆臂姿势，两脚着地的方法。难点：控制重心，

保持平衡。六、教学方法（一）教学方法：1、讲解与示范法：在整个课堂教学过程中，把握讲解与示范的时机，同时加入游戏，使学生感到有新意，练习情绪高。2、启发式教学法：在游戏中老师提出问题，启发学生在游戏过程中发现解决问题的方法并总

结。使学生能主动学习、自主探究。3、游戏法与比赛法：在课堂前部分和后部分运用与本课学习内容相关联的游戏导入课堂以及巩固与提高技术动作。七、教学流程课堂常规→热身操→弯道“飞翔”→原地练习→跑圈练习→拓展游戏：十字接力赛→体能练习→放松活动→小结八、教学特色（亮点）(1).

基本部分运用场景练习弯道“飞翔”、“十字接力赛”和教学部分利用跑圈练习模仿跑道的形式，提高了练习的趣味性，激发了学生的学练兴趣，学生非常乐意参与到游戏的学练中。(2).课中每一个环节中都能渗透弯道跑基本技能，层层推进，为主教材的高效教学、趣味

教学提供了有力保障。1.通过原地练习到跑动练习，由慢到快，跑不同半径的圆体会身体重心的变化，更好地掌握弯道跑的技术要领。动作要领：“一大一小”、“内外结合”一大：右侧臂和腿摆动比左侧摆动大一小：左侧臂和腿摆动比左侧摆动小内外结合：左脚掌用前脚掌外侧着地，右脚用前脚掌内侧着地，

身体适当向前倾斜2、通过竞赛提高学生们的激情，进一步加强弯道跑动作的掌握。拓展游戏：十字接力跑方法：学生成男女各四队分别站在练习点（圆圈中两条相交的直径上）围绕圆形路线按逆时针方向跑进；学生分别从各点出发一圈后跑回到起点，将接力棒传递给下一位队友。3、发展学生综合体能等素质练习，让学

生积极参与练习，培养学生克服困难的意志品质。体能练习：①进进出出②快速高抬腿③毛毛虫爬行④侧蹲⑤动感深蹲⑥180度转身跳⑦俯撑屈伸开合跳⑧俯撑跨步跳⑨波比跳4、通过静态性拉伸动作，使学生能够得到放松肌肉，恢复身心运动生理指标预测平均心率140±5

次/分强度指数1.6±0.1（平均心率/安静心率）练习密度65%±5%（练习时间/40）谢谢！