体育与健康【通用版】五年级《软式排球正面下手双手垫球》PPT课件

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以下为本文档部分文字说明:

软式排球正面下手双手垫球情景导入——2016年里约奥运会女排冠军队一、准备部分1、慢跑(一)、组织队形2、绳梯辅助练习3、排球操图(1)二、基本部分(一)正面双手下手垫球1、通过挂图讲解示范重点:夹臂、提肩、压腕,垫球部位准确。重点:判断准确,上下肢协调用力。2、学生练习(1)、两人一组

垫固定球体会手臂伸直,夹臂、提肩、压腕,用双手手腕向上10厘米处击球,上下肢协调用力。2、学生练习(2)两人一组,一人抛球一垫球练习,两人互换练习。判断准确,上下肢协调用力。3.学生展示、评价•手臂伸直,夹臂、提肩、压腕垫球部位

准确,上下肢协调用力。4.巩固练习二、基本部分(二)游戏:春播秋收三、恢复整理部分(一)配乐放松操(二)小结、布置课后任务(三)收拾器材

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