体育与健康【通用版】五年级《肩肘倒立》教案1

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以下为本文档部分文字说明:

肩肘倒立1教学目标根据教材和学情分析,本人确定本课教学目标为:A、知道肩肘倒立的动作过程,能说出“一撑二夹三绷直”的动作要领。B、基本掌握肩肘倒立“一撑二夹三绷直”的动作要领,80%的学生能够肩肘倒立3-5秒。C、在互

相帮助和保护中明确自己的责任与义务,培养合作学习的能力。2学情分析本课教学对象为水平三五年级的学生,这个年龄段的学生通过以往发展柔韧素质的技能学习,为本课的学习奠定了良好的身体基础。正是因为学生对于技巧内容的浓厚兴趣和强烈的求知欲,为本课目标的达成又奠定了心

理基础。并且水平三年龄段的学生已经能够很好地进行合作学习,因此充分利用合作学习的形式,可以让学生在练习活动中自主探究学习,学生的学习能动力也能很好的调动起来。3重点难点教学重点:后倒举腿,翻臀夹肘。教学难点:动作连贯协调,倒立平稳挺拔。4教学过程4.1第一学时1、激发兴趣阶段分

为两部分,第一部分是慢跑热身,配以高亢嘹亮的节奏感强的音乐振奋学生的精神,使他们快乐的参与到课堂中来。第二部分是学习《小鸡舞》,节奏感强,简单有趣,使学生较快进入角色,身体各部位得到充分活动。2、技能掌握阶段在主教材教学

中根据直观性教学原则,利用卡片让学生明确动作要点。通过讲解示范,引导学生观察体验动作方法,然后分步骤进行实践练习。通过游戏“人体闹钟”层层递进,各种辅助练习,学生在不知不觉中掌握动作。教会学生互相保护帮助去完成肩肘倒立完整动作练习,

在整个教学中让学生带着问题进行练习、尝试、交流。然后师生交流互动,在精讲、演示中,提高学生对动作要点的再认识。达到了运动目标中的技能和身体目标。3、巩固提高阶段采用合作学习的教学方式,让学生在讨论交流、合作互动、展示及师生共同评价中,享受

运用新旧知识组合、拓展所带来的成功感受。分组展示,集体展示并每组推选出一到两位学生进行展示,让同学们进行打分得分高的为本节课学习标兵。4、情绪恢复阶段我用一首轻音乐来放松,营造出充满爱的课堂气氛,并让他们跟我

一起做简单优美的瑜珈动作,让学生在感受优美动听的音乐时进行身心的放松。最后是课堂小结,对同学们认真积极的学习态度提出赞赏和鼓励。教学反思:肩肘倒立是水平三必须掌握的技巧性动作,根据上课的反馈,此动作一般情况下学生是可以完成的,主要注意的问题我认为就是学生之间的相互保护与帮助,保护能够

避免身体突然扭曲造成的扭伤,尤其要注意颈椎,但由于出现乏力导致腿部上举时突然掉下来也是应该重点防范的现象之一。帮助中,首先学会的同学可以给还没有学会的同学做示范,做指导。在整个过程中既能够强化自己的动作,也能够针对性的为同学提供帮助,

效果较好。总体来讲,认为最最最重要的就是应该注意颈椎的保护,练习之前的准备活动一定要做头部运动。而且,在练习一段时间后要注意休息,尤其是颈椎的保护。时刻注意将安全放在首位。存在的不足和改进部分1、在教学中学生的

水平存在一定的差距,在教学中要讲究因材施教,女生的技术相对于男生来说会比较差,在教学中注意让好的带动不好的争取取得共同进步。要遵循循序渐进的过程,技术的教学更应该如此,对于一部分学生要有耐心。2、小组合作游戏时,安排的小组长没有发挥的作用并不是很大,在今后的教学中还需加强小干部的

能力培养。3、另外,要将队列的练习潜移默化的贯穿其中,让学生养成良好的行为习惯,五年级的学生自制能力还相对比较弱,这部分需要老师加以强化和组织。

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