体育与健康【通用版】五年级《基本拳教学(一)》PPT课件 (共13页)

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以下为本文档部分文字说明:

五年级体育上册基本拳教学(一)教学重难点教学重点:基本拳各个动作的连接教学难点:动作路线清晰,手型,步行正确到位,动作连贯教学目标1、掌握基本拳动作,动作路线清晰,手型步法准确。2、通过学生观察、模仿、尝试练习

,85%以上学生掌握基本拳的连贯动作。3、使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生争强好胜,团体协作的能力。开始部分一课堂常规1、集合整队,报告人数2、师生问好3、检查服装4、宣布本课内

容准备部分一、慢跑教师带领学生围绕田径场地慢跑热身要求:认真,充分热身。队形:一路纵队(如图:老师领做)○○○○○○○○○×××××××××▲二、徒手操:(4x8拍)教师镜面示范同时口令指挥学生认真听教师的讲解和要求。学生听口令模仿教师一起做。

(1)头部运动(2)扩胸运动(3)体侧运动(4)弓步压腿(5)手腕脚踝运动徒手操1、颈部运动2、扩胸运动3、弓步压腿4、侧压腿5、跳跃运动6、手腕脚踝活动基本拳并步抱拳-弓步冲拳-弹腿冲拳

-马步架打预备:预备姿势:并步抱拳:如图:双手放于腰间,双脚并拢弓步冲拳:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳,目视前方;如图:左大腿于地面平行,右腿绷直弹踢冲拳:重心前移,右腿向

前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目视前方;马步架打:右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变掌,屈臂上架,冲右拳,目视右方;如图:两大腿于地面平行,脚尖正对前方;游戏:贴烧饼游戏规则:(1)全班分成两组(人数相同)围成一个圆圈。(2)再请两名学生随意站在圈外或圈内,一个当追逐者,另一个

当被追逐者。(3)游戏开始,追逐者和被追逐者沿圈快速追逐,在跑的过程中,被追逐者跑到任何一位学生的前面贴住后站好,这时被贴到的最后面的那位学生就要变成被追逐者,然后新的被追逐者立刻沿着外圈快速跑,追逐者继续追,如被追到,则需表演一个节目,然后交换追逐对象,游戏重新开始。(为了增加游

戏的趣味性,添加了奔跑过程中被追逐者可以做一些动作,追逐者必须做出同样的动作)听完规则介绍和老师示范之后,我们的游戏就开始啦!结束部分:1、集合整队2、放松运动:跟随教师口令深呼吸,放松关节3、教师

点评4、师生再见

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