【文档说明】体育与健康【通用版】四年级下册《蹲踞式跳远》教案.doc，共(4)页，20.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

《蹲踞式跳远》教学设计一、课前系统部分（一）课标分析本课在小学体育新课程标准的教学理念指导下，坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位；关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。进一步发展学生的自

主、创新、探究与合作的能力，让学生充分施展自己的才华，使每个学生都能获得成功的体验。课堂中给学生一定的时间和空间，营造宽松和谐的学练氛围；让学生在体育教学中学得开心、学得轻松，使学生在玩中学、玩中乐、玩中育，达到教与学的和谐统一。（二）教材分析跳远是人类日常生活中经常用到的一种

人体运动形式，蹲踞式跳远是跳远中最基础的技术方式。它的技术要求不高，简便易学且具有一定的挑战性和趣味性，是颇受学生喜爱的田径项目。蹲踞式跳远的完整技术包括：助跑、起跳、腾空、落地四个部分。助跑和起跳相结合是本次课的教学难点，助跑和起跳良好的结合，有利于学生更好地掌

握完整技术，进而提高跳远的远度。（三）学生分析四年级的学生由于生理及现在独生子女的特点，身体素质和运动能力普遍较差；在体育课中比较易兴奋，好表现，精神不易集中；对于说教过多、技术要求较强的教学兴趣并不高；相反，对于直观的、易于模仿的体育项目比较喜欢，兴趣也较高。（四）教学目标与重难点1、认知

目标：了解蹲踞式跳远是由助跑、起跳、腾空、落地四个部分组成，并知道其各部分的动作要领。（重点）2、技能目标：增强下肢力量及跳跃能力，发展身体协调性、灵敏性。60%以上的学生能初步掌握蹲踞式跳远的完整技术，35%以上的学生能较好地运用蹲踞式

跳远的技术进行练习，并有一定的远度。（难点）3、情感目标：培养学生不怕脏，不怕苦，勇敢果断的优良品质，建立与增强学生的自信心。（五）教学策略根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探

究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。本课，学生主要采用：尝试练习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在

尝试练习中发现自身动作的问题。在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。（六）教学用具教学器材：跳远沙坑、刮耙、扫把。二、课堂系统部分——教学过程（一）课前探究部

分环节一：课堂常规。（2分钟）我在这一环节中主要是检查学生人数、着装情况等并安排好见习学生，强调好整课的组织纪律与注意事项，确保在教学中的安全。环节二：热身活动。（8分钟）1、组织学生进行图形慢跑，匀速奔跑，注意调整呼吸。2、徒手操：充分活动开各关节、

肌肉，通过原地纵跳、高抬腿、加速跑练习进一步热身和增强学生的身体素质。教育学生：认真对待热身活动，认识准备活动的意义，预防伤害事故的发生。（二）新课导入部分设计环节三：体验学习、合作探究发展能力阶段。（15分钟）这一环节是学习蹲踞

式跳远动作的主要环节，我将通过完整的动作示范让学生建立直观表象。重点：起跳后腾空收腿动作。难点：提膝屈腿，缓冲落地。在学蹲踞式跳远过程中起跳后腾空收腿动作是重点，围绕这一重点我设计了练习1、辅助练习内容：A高抬腿B收腹跳C上一步练习单跳双落上D三步练习起跳。教师讲解示

范练习动作。学生认真听讲，观看教师的示范动作，认真练习。教师组织学生进行练习，并观察指导学生动作。2、学习蹲踞式跳远技术阶段教师示范蹲踞式跳远完整动作，使学生建立正确蹲踞式跳远技术概念。讲解、示范蹲踞式跳

远的助跑与起跳技术（助跑速度快，节奏稳定，踏板前达到最快速度；起跳脚上板快，两臂和摆腿配合摆动快，起跳腿瞪伸起跳快）组织学生进行助跑起跳练习A、把学生分成3-4组B、助跑3-5步在踏跳板上起跳，落在沙坑内C助跑起跳指出易犯错误与纠正方法易犯错误：A助

跑起跳点不准确；B助跑与起跳脱节C起跳不充分纠正方法：A反复跑确定助跑的步数B从上步开始逐渐加速起跑C积极蹬伸起跳腿、充分起跳让部分学生展示及组织学生继续练习要求：学生认真听讲，观看教师示范动作，认真练习

并虚心接受指导。环节四素质练习（3分钟）。我在这一环节针对素质差下肢力量弱的特点，我特别设计了过河的游戏，着重发展学生的下肢力量，为今后教学提供有力的保障。教学中将学生分成四个小组，让学生自选组长，每组一根皮筋、一块垫子，教师

设置游戏问题：“怎样才能不碰到障碍不掉到河里，平安地落在岸上”。（四）课堂总结部分（2分钟）1、根据学生的身体和心理特点，在操场上做伸展、拉伸等放松练习。促使学生消除肌体疲劳，身心得到适当的放松和恢复。（要求：呼吸自然放松，使身体状态逐

渐恢复到安静状态。）2、教师对本堂课进行小结，学生参与自我评价和小组评价。（五）课后作业部分课下助跑起跳练习10次三、课后系统部分——教学反思蹲距式跳远是小学基本内容一，是锻炼身体的重要教材。也是小学体育比较重要的一个运动项目，它的难度也比较大。由于受到场地和班级

人数的限制，在本课的设计时，我利用体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得4组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成，学生容易掌握。不足：1、在辅助性练习中找力量腿，让孩子练习的次数有点少。2、在基本部分中的上一步踏跳，教授的有点快学生

接受的不是很好，所以在达到目标的效果上不是很好。3、在游戏环节感觉学生的积极性不是很高。4、在整节课学生的密度达到了但还是有点紧，所以占用了结束部分的放松环节。措施：1、在找力量腿是让学生多感受，次数在多点或让他们向前单足跳。2、

在上一步踏跳时让学生跟着老师一起做并喊出口号。3、选择一个学生多感兴趣的游戏。4、在前面做的效果没达到，所以占用了后面的时间。5、应在本节课前学生在理念上的一个理解，比如看挂图，等。