【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《足球-正脚背运球》PPT课件(共13页).ppt，共(13)页，2.395 MB，由小喜鸽上传

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踢3、原地内摆1、头部运动2、原地外摆正脚背运球技术正脚背运球技术讲解1、踢定位球时应先助跑(为了增加力量)。支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡。踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖

稍翘起，脚掌与地面平行，以大腿带动小腿快摆击球。3、摆腿击球动作一般多运用敲击的方法，击球时间以球正滚到支撑脚脚尖的平行位置为宜。球向前滚动时，应调整跑动速度，尽快接近球。踢球前，依球向前滚动的速度，支持脚要稍向前踏些，以便在摆腿击球时能够踏在所需要的正确位置。摆腿击球时多运用摆击

的方法将球击出。脚内侧踢球技术讲解1、动作模仿2、分组练习3、学生展示1、动作模仿3、学生展示2、分组练习1、动作模仿3、学生展示2、分组练习1、动作模仿3、学生展示2、分组练习1、动作模仿正脚背运球技术动作小游戏放松操谢谢观赏