【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《阳光运动身体好》教案.doc，共(3)页，17.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

阳光运动身体好1教学目标使全体学生知道生命在于运动的意义,明确现代健身的新观念,调动学生学习体育的激情,能自觉认真的上好体育课,有目的的主动的参加体育活动,保持有健康的身体。充分认识到缺乏运动给我们带来了什么危害、经常运动给我们带来了什么好处、我们在学校和日常生活

中常见的运动项目。2学情分析学生一起做室内健身操,学习国家领导人的体育作风,通过观看PPT,分小组讨论归纳问题与结果,积极作答,描述新疆本土的民族传统体育,观看《感动体育》的爱心视频。3重点难点学校和日常生活

中常见的运动项目,以及我们应该如何健康合适的进行体育锻炼。4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】生命在于运动1、课题引导:集体做《青春修炼手册》室内健身操,引入名言警句:生命在于运动。(法国启蒙思想家—伏尔泰)

运动的作用可以代替药物,但所有的药物都不能替代运动。(法国医学家——蒂素)2、集体观看动物的故事,学生看完这个故事说明了什么?同学们知道“生命在于运动的含义”吗?运动对于我们宝贵的生命有什么作用呢?你知道运动不足容易给自己带来

哪些疾病吗?请大家说说自己的感想!活动2【讲授】3、授新课一、缺乏运动给我们带来了什么危害?世界卫生组织估计,全球因缺乏运动而引致的死亡人数,每年超过二百万。注意:不运动,会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。导致血液流动受阻、骨骼发育畸

形、心肺功能减弱、肌肉萎缩、身体各部分功能协调受损、内分泌系统失去平衡、心理疾病产生等一系列症状,酌情引发不同程度的身体伤害。二、经常运动给我们带来了什么好1.增强呼吸功能。2.改善心血管功能。3.改善消化系统功能。4.改善神经系统功能,消除疲劳,

提高学习效率,促进心理健康。5.运动可增强肌肉和骨骼的机能。6.运动能提高机体的免疫力。三、我们在学校和日常生活中常见运动项目?(一)速度力量型:速滑、短跑、投掷、举重(二)耐力型:竞走、游泳、滑冰、长跑(三)表现难美型:体操、花样游泳、冰上芭蕾(四)技能准确型:射击

、射箭、飞镖(五)隔网对抗型:乒乓球、排球、网球、羽毛球(六)同场对抗型:篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球(七)格斗对抗型:击剑、柔道、摔跤、拳击、散打活动3【讲授】小结那我们要如何进行体育锻炼呢?(1)时间合理(2)循序渐进(

3)全面发展(4)持之以恒