【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《单人花样跳绳开合跳》教案.doc，共(4)页，20.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

《单人花样跳绳——开合跳》教学设计一、教材分析：本课依据《体育与健康课程标准》，以跳短绳为教材。跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度

的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹

跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和胃肠功能。单人花样跳绳趣味性强，能积极调动学生的练习兴趣。本课以单人花样跳绳——开合跳为主教材，让学生学会开合跳的动作技术，并根据已学

会的步伐跳进行创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过自主探究、大胆尝试、小组合作培养学生良好的团队意识。二、学情分析：本次授课对象是四年级的学生，他们感知觉

的无意性和情绪性比较明显，身体练习时容易被新颖的内容所吸引，注意力不够稳定。身体素质也正好处于协调性、灵敏性最敏感期，因此，在学生已掌握基本的跳短绳的技术后，再进行多种单摇跳的步伐变换的练习，能有效发展学生的腿部肌肉力量

，积极调动学生参与到跳绳的练习中，快速地掌握花样跳绳的技术动作。四年级的学生自我评价意识开始形成，开始能分辨同学中体育能力的高低及学习态度的好坏，在教学中要积极培养学生的互帮互助的团队精神，让各层次的学生都

得到发展，体验成功。也让学生大胆使用短绳，让一根短绳贯穿课的各个部分，培养“一物多用”，勇于创新的精神。三、教学目标1．通过教学，使学生掌握单人花样跳绳开合跳的动作技术。2．学生能运用所学的步伐跳进行组合跳的创编，发展学生的上下肢力量和身体协调性

，培养学生创编能力。3．通过练习培养学生的投准能力，提高合作意识，增强创新精神。教学重难点：使学生掌握单人花样跳绳开合跳的动作技术四、教学程序：（一）开始热身部分：1、上课常规：体育委员整队报告人数，师生问好，教

师导入本课内容。2、韵律绳操：热情奔放的音乐伴奏，教师语言引领提示，学生随着音乐认真模仿练习。设计意图：开始部分采用热情奔放的音乐，进行活力动感的绳操，动作简单新颖，充分激发学生兴趣，使学生精神振奋快速进入学练状态，起到热身效果。绳操中加入左右

、前后开合跳的步伐变换，以及双手摇绳，双膝屈伸的动作，使学生对开合跳有初步的认识，为主教材学习做好身体和心理的充分准备。（二）学习提高部分：1、复习并脚跳：学生进行并脚跳练习，大声数出个数。2、复习单人花样跳：学生练习已会的单人花样跳，跳法可多样。3、学习左右开合跳（1

）教师引导学生通过“开－合”的口令，进行尝试练习。（2）教师讲解示范左右开合跳的动作要领。（3）学生练习、展示，教师指导纠正，再次练习。（4）十秒计时跳，连续跳十个以上的学生可以戴上发带。4、学习前后开合跳（1）教

师引导学生练习徒手前后开合跳。（2）小组合作尝试前后开合跳。（3）学生展示，教师指导纠正。（4）十秒计时跳，连续跳十个以上的学生可以戴上发带。5、分层练习，创编组合跳（1）戴上发带的学生分组创编组合跳，教师巡视指导。（2）未戴上发带的学生练习开合跳，教师巡视指导。（3）分组展示，师生评

价6、游戏：拼图掷准（1）教师讲解游戏方法与规则（2）学生用短绳合作拼出回形图，做为投掷靶，用发带制作成子弹进行投准比赛。以投中靶心的子弹多数为胜。设计意图：在主教材环节，采用尝试、合作、竞赛的教学方式，让学生尝试并体验成功。教师引导学生从“开——合”的口令中尝试左右开合跳

和前后开合跳的跳法，并通过控制跳绳的节奏，让学生轻松解决本课教学的重难点。再以十秒计时跳为诱发点，让学生有挑战连续跳十个就可以戴上标志成功的发带欲望，练习积极性提高，学生能尽快地掌握动作技能。通过戴发带也能量化学生完成学习目标的情况。在

巩固提高环节，对技能掌握较快的学生鼓励进行创编组合跳，既巩固练习新授课的步伐跳又培养了学生的创编、合作能力，学生的运动量也达到本节课的预计的最高强度。对技能掌握较慢的学生鼓励继续挑战连续跳的十个，争取戴上标志成功的发带。本节课90%的学生能完成学习目标。在游戏

环节，遵循器材“一物多用”以及上下肢协调发展的原则，让学生利用手中的短绳合作拼出回形图作为投掷靶，用发带制作成子弹进行投准比赛。通过游戏培养学生的掷准与动手操作能力，提高学生的合作意识以及集体荣誉感。（三）整理恢复部分（1）教师组织学生在音乐的伴奏下进行放松绳操

练习（2）教师小结设计意图：教师带领学生在轻松舒缓的音乐声中进行“放松绳操”的练习，使肌肉、韧带得到拉伸、放松。让学生从兴奋的状态下恢复了安静的状态。对本节课学生学习情况进行评价，鼓励学生不断挑战创新，积极参与到体育活动中。五、教

学效果预计1、预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术；2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为40%左右。六、教学中可能出现的问题及解决预防方法。1、问题：学

生在学习过程中出现错误动作技术解决预防方法：在教学过程中，学生出现错误动作技术时，应该及时提醒纠正，教师或优生做正确的动作示范，让学生观察，积极模仿，反复练习正确的动作，形成正确动作的动力定型。2、问题：动作不协调，身体僵硬各个关节不够

放松。解决预防方法：采用自数节拍，调整节奏，自我暗示，反复练习。3、问题：跳绳时跳的太高解决预防方法：提醒学生降低跳的高度，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。七、场地、器材设备的布置：一块场地、41条跳绳、41条发带、音

响一台、一个U盘