【文档说明】体育【科学版】小学六年级《抛、推、掷实心球》PPT课件1.ppt，共(21)页，1.019 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

双手头后向前抛实心球教材概述⚫投掷教材是包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是投掷教学的主要目标。⚫本次课是双手头上前抛实心球的第一次课，重点是正确的了解用力顺序，难点是上下肢协调配合技术。⚫教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。指导思想❖以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导

作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。教学目标：❖1.通过练习，使学生知道双手头后向前掷实心球的动作要领及用力顺序。发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；使学生能正确的了解用力顺序，达成个人目标。❖2.通过游戏教学

，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，积极向上的团队精神。❖3.树立安全意识，懂得自我保护和相互保护的方法。教学方法•1讲解示范法•2讲评法教学重点与教学难点：•教学重点：用力顺序。•教学难点：用力不协调，只追求

投掷远度。教学策略•教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。•实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序。•快快跳起来游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情一、开始部分二、准备部分三、基本部分四、结束部分本课内

容：开始部分❖1、集合整队：❖2、体育委员整队、检查人数、报告出勤。❖师生问好：❖3、宣布本课内容及要求：❖1）、投掷：学习双手头后掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。❖2）、游戏：快快跳起来❖4、安排

见习生。返回准备部分❖一、准备活动：❖在教师带领下图像跑，进行有节奏的慢跑。❖二、徒手操：❖1、伸展运动❖2、扩胸运动❖3、腰部运动❖4、压腿运动❖5、活动膝关节❖6、活动踝关节、手腕返回基本部分一、投掷：1、投掷实心球的

概念掷实心球是投掷者用双手或单手持球，用全身的力量，采用推球，抛球，投球等方式，将具有一定重量的实心球向前向上或者向后掷出的投掷运动。2、掷实心球的锻炼价值1）发展全身肌肉力量和爆发力2）改善中枢神经系统的调节机能3）有效提高投掷能力4）培养学生坚毅顽强的意志品

质二、学生分组自主学习1、各组根据老师提供的双手头上掷实心球技术要领，进行自主学习。2、进行自主学习展示（一组一人）3、教师点评并展示完整的动作示范（对优秀的学员进行表扬）4、根据自学情况进行双手头上掷实心球技术要领讲解。三、讲解正面双手头上投掷实心球技术1.握球和持球2

.预备姿势3.预摆4.最后用力掷球1.握球和持球方法手指：两手十指自然分开，把球放在两掌，食指，中指，无名指和小指放在球的两侧将球夹持。两大拇指紧扣在球的后上方，成“八”字手臂：握球后，两手臂自然置于体前下方2.准备姿势❖脚上：两脚前后开立，前脚掌离起掷线约20－30厘米，前后脚距离约一脚

掌，左右脚间距离半脚掌，后脚脚跟稍微离地❖手上：两手持球自然❖身体：身体肌肉放松❖重心：重心落在两脚中间偏前3、预摆预摆一般是一至二次，路线是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此时上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。4、最后用力动

作特点：两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，手臂速度鞭打。技术全过程四分组练习、巡回指导❖★★★★★★★★★男生❖★★★★★★★★❖●●●●●●●●●女生❖●●●●●●●●五优秀学员展示点评六游戏：快快

跳起来：❖目的：发展下肢力量，动作协调性，能与集体保持一致及团队合作精神。返回结束部分一、整理放松。二、小结：评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、课后作业让学生课后思考讨论：影响正面双手头上投掷实心球成绩的因素有哪些？四、收还器材。结束，谢谢！