【文档说明】体育【科学版】小学五年级《第20课 蹲踞式跳远》PPT课件1.ppt，共(12)页，411.000 KB，由小喜鸽上传

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水平三蹲踞式跳远教学内容：蹲踞式跳远（助跑与踏跳相结合技术）课的目标知识目标能初步掌握蹲踞式跳远——助跑与踏跳的结合技术的动作与方法，做到动作规范、准确、优美。能力目标发展学生的弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，培养正确的身体姿势。提高身体协调、

灵敏等素质情感目标培养勇敢、自信、竞争意识和团结协作的精神。课的重点课的难点蹬摆身体协调本课的重点与难点蹬地有力、起跳腿充分蹬伸，双脚落地平稳、轻巧。蹲踞式跳远技术由助跑、起跳、腾空和落地四个技术部分组成。六年级跳远教学主要目标是使学生初步掌握跳远技术，初步了解四个技术阶段的结构和要求，

能够比较正确地完成蹲踞式跳远，并达到较远的角度。蹲踞式跳远的四个技术部分是紧密衔接的，前一个技术的完成效果决定了后一个技术的质量。教材分析方法将学生分成人数相等的四路纵队，站在起跑线后，各对间隔2米，在各排的正前方每隔3

米放一个纸球，共放4个。听到发令后，各队排头迅速用跨越跳的方法依次跳过4个球，然后跑回本队击第二个人的手掌，第二个依此法接着做，直至全队做完为止，先做完的队为胜。规则1.只能用跨越跳的方法进行，不能用双脚跳越。2.一次只能跳过一个球。跳

球接力起跳动作图教学流程课堂常规准备活动（徒手操）课堂游戏（跳球接力）主内容教学总结下课1.腕、踝关节2.原地高抬腿3.原地单腿纵跳4.全身运动1.完整示范简单介绍动作四个组成部分设问：怎样才跳得最远2.分解示范、讲解原地起跳模仿助跑1-3步结合起跳3.学生练习（障碍

练习、水平段练习）蹲踞式跳远动作要领：起跳时要果断、干脆，起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸，蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起，同时摆动腿屈膝上提，两臂配合自然上摆，落地时双脚落地，屈膝缓冲。十字接力游戏：游戏方法：四路纵队站到垫子后面

，每排第一名队员手拿接力棒听到口令后顺时针跑，把接力棒交给自己队友后站在队尾，第二名同学接棒后继续，以此类推，哪一组最先完成为胜。（如图）十字接力游戏：游戏规则：1、学生分四组排列整齐，在指定场地进行游戏。2、沿圆圈外围逆时针跑动，不得

从圆圈中间穿越。3、交接棒时不要出接力区。4、超人时要从外超。结束部分⚫带领学生进行放松操的练习⚫对本次课进行积极的评价⚫送还器材,师生再见