【文档说明】体育【科学版】小学五年级《第4课 技巧：肩肘倒立》教学设计3.docx，共(5)页，64.378 KB，由小喜鸽上传

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技巧《肩肘倒立》教学设计内容肩肘倒立—蹲立—直立游戏：小蚂蚁运食物任教年级五年人数36学习目标1、通过上节课学习肩肘倒立的基础上，让学生掌握肩肘倒立前滚成蹲立—直立的正确动作方法2、能够在他人的帮助下完成肩肘倒立—蹲立—直立动作3、通过本次课的学习，培养学生之间相互帮助的优良品质，体会取得成

功的喜悦重点难点夹肘、撑腰伸髋、展髋，协调连贯教学程序内容设计策略与方法学生发展时间负荷开始准备1′课堂常规1、整队，师生问好2、宣布本课内容与要求××××××××××××××××××××××××××××××××××××△1、体育委员整

队2、师生问好3、明确本课的内容和要求1′小准备部分7′热身活动1、两路纵路慢跑，边路边喊口号2、抢垫子小游戏戏3、在圆圈里做踏垫操1、明确跑动路线，口号响亮，精神饱满2反应灵敏3、形态美，动作到位6′中基本部分25′基本部

分一、辅助练习1、头部练习2、体前屈练习3、立腰夹肘练习二、复习（1）后倒，翻臀（2）立腰、伸髋1、同学们保持直立2、跟随老师一起做动作3、体会辅助练习，为后面的动作打基础1、坐在垫子上，做后倒翻臀，手压垫子练习，要求，双腿并拢，绷脚，手压垫2、口决：后倒翻，手

压垫，双腿伸直，绷脚尖3、请学生展示，利用辅助工具进一步体会动作1、在后倒翻的基础上，立腰，展髋，伸1、跟随老师做动作2、精神饱满3、动作到位1、明确练习要求，快速完成2、跟读口决，复习要领3、经过反复练习，体会动作1、学生观察并思考并

进行练习3′5′5′小中中25′三、肩肘倒立四、拓展肩肘倒立—蹲立—直立五、课课练（立卧撑跳）髋2、两个同学一组，利用辅助工具，进行练习3、组织练习，巡回指导1、通过前两个练习，进一步体会完整的动作2、两个同学一组进行帮助与保护完整练习，体会立腰，伸髋，展髋的动作1、

讲解示范完整动作2、明确动作要领3、组织练习，巡回指导1、两个同学相对，手撑垫进行练习2、提醒学生动作到位，要求质量2、两个同学一组，帮助地练习（找出不足）1、学生观察并思考并进行练习2、两个学同一组，轮换帮助与保护，更进一步完整的完成肩肘倒立1、观察教师

2、能独立的完整整个动作3、动作连贯4、优生进行展示1、动作到位2、小组比赛5′5′2′中中强结束部分7′结束部分7′游戏：蚂蚁运食物放松舞蹈星星的心1、分成四组，进行手传、滚大口袋2、保证每个同学传递到位3、体会传和滚的区别1、教师领做2、语言提示3、小结1、听规则与要求2、分组进

行游戏3、分享游戏经验1、跟随音乐翩翩起舞2、动作优美3、认真听，收器材5′2′中小教学资源小垫子37个大口袋4个录音机1个练习密度约40-50%平均心率120次/分负荷中等肩肘倒立》教学设计(水平三)一、指导思想“坚持以人为本，健康第一

”教育思想为指导，以学生发展为中心，以教材为载体，以团结合作、激发学生的运动兴趣以及自主探究能力，达到教与学的和谐统一，充分发挥教师的主导作用和学生的上体作用，激发学生的学习兴趣，使学生在玩中学，学中玩。二、教学内容1、肩肘倒立前滚成蹲立—直立2、游戏：小蚂

蚁运食物三、教学目标1、运动技术目标：使大部分的学生能在同伴的保护和帮助下完成肩肘倒立的动作。2、身体健康目标：发展学生腰腹力量，柔韧性，协调性等身体素质3、心理与社会适应目标：体验合作探究和取得成功的喜悦感。四、

教学重难点重点：夹肘、立腰难点：压垫展髋，动作协调连贯五、教材与学情分析本课主教材选自水平三体育教材中的《肩肘倒立》该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃，富于想象，有很强的求知欲和表现欲，但他们抗挫

折能力较弱，失败容易丧失信心，通过尝试让他们敢于冒险，挑战，靠努力和奋斗赢得胜利，也可使学生心理积聚的压力得到宣泄，心情愉悦，以乐观积极的态度去面对困难和挫折。六、教学思路1、准备部分：运用踏垫操开发学生对健美操的兴趣，激发学生的热情，使学生各关节充分活

动的同时，身心逐渐地入学习状态。2、基本部分：在进行肩肘倒立教学前先做一些辅助练习，如夹肘阔肩，后倒翻臀压垫等练习，使学生乐学，勤学，自主探究，引导，讲解，模仿等教学策略来层层突破重难点。3、结束部分：最后以小蚂蚁运食物游戏结束本节课，使学

生在玩中得到锻炼，通过游戏培养学生团结协作的精神。肩肘倒立单元教学计划（水平三五年级）教材肩肘倒立—蹲立—直立水平三五年级课时3单元学习目标1、能在肩肘倒立的学习过程中，观察和评价同伴的运输和完成情况，并大胆的展示自己的动作2、通过学习，基本能完成肩肘倒立的动作3、发展学生的柔韧性，灵敏性等

素质和平衡能力4、树立克服困难的良好品质5、能和同伴合作，互相帮助，互相学习课次学习目标学习内容重点难点教学策略过程评价11、体验肩肘倒立的动作过程，重点体会后倒、翻臀、举腿、肘支撑的动作2、在肩肘倒立的学练过程中，互相保护、帮助，

交流学习1素质练习：仰卧起坐30个、直腿仰卧手撑垫挺宽15次，坐位体前屈15次2、后倒举腿、翻臀、压垫重点：后倒、举腿、翻臀难点：掌握身体平衡1、翻臀、举腿手臂压垫的练习2、立腰、挺髋练习1、学生的学习态度端正，认真听讲，积极

练习2、学生能做到简单的自评和互评21、用辅助工具帮助同学进一步体会双腿并拢和挺髋的动作要领2、在肩肘倒立的学练过程中，互相保护、帮助，交流学习3、拓展肩肘倒立—蹲立—直立动作1、后倒举腿、挺髋2、肩肘倒立3、肩肘

倒立—蹲立—直立重点：后倒、举腿、挺髋、直立难点：挺髋时机的把握，动作协调，连贯1、仰卧举腿用脚尖触标志物练习并独立完成肩肘倒立动作2、通过帮助与保护过程使同学参够做到肩肘倒立—蹲立——直立1、态度认真，主动请教同伴2、学生能做到用专业术语进行自评与互评31、进一步强化肩肘倒立动作概念，学

会自我评价的方法，巩固提高肩肘倒立完整动作的质量2、通过组合动作的练习，提高肩肘倒立的技术，提高平衡和定向判断能力3、培养良好的考试心理素质1、复习：肩肘倒立组合动作2、考核：肩肘倒立重点：紧臀、直腿难点：控制身体平衡1、通过个人分解练习，结组练习，集体展示不断巩固提高动作质量2

、练习与考试中积极展示自己1、学生能够互相帮助激励，敢于展示2、学生能做到用专业术语进行自评与互评学肩肘倒立课后反思体育课中的技巧课是学生们非常喜爱的一项课程，在教学环节也是有难度和危险性的，在授课时我

也会时常提醒学生注意安全和保护我们的颈椎。肩肘倒立是水平三必须掌握的技巧性动作，根据上课的反馈，此动作一般情况下学生是可以完成的，主要注意的问题我认为就是学生之间的相互保护与帮助，保护能够避免身体突然扭曲造成的扭伤，尤其要注意颈椎，但

由于出现乏力导致腿部上举时突然掉下来也是应该重点防范的现象之一。帮助中，首先学会的同学可以给还没有学会的同学做示范，做指导。在整个过程中既能够强化自己的动作，也能够针对性的为同学提供帮助，效果较好。总体来讲，认为最最最重要的就是应该注意颈椎的保护，练习之前的准备活动一定

要做头部运动。而且，在练习一段时间后要注意休息，尤其是颈椎的保护。时刻注意将安全放在首位。