【文档说明】体育【科学版】小学五年级《第2课 武术：弓步冲拳、马步架打》PPT课件1.ppt，共(10)页，544.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-191805.html

以下为本文档部分文字说明：

武术：弓步冲拳、马步架打教学目标◼1.认知目标：通过学习，了解弓步冲拳-马步架打技术要领，明白武术基本内涵和路线方向。◼2.技能目标：80%的学生能跟着口令节奏连贯的完成动作并能较好的把握节奏，提高学生的基本素质，促进协调性的提高。◼3.情感目标

：培养学生勇于克服困难和阻碍的精神，学生在练习中培养团结合作的意识，培养出能够吃苦耐劳和坚持不懈的意志品质。本课重难点教学重点：掌握正确规范弓步冲拳-马步架打的技术动作。教学难点：正确的拳法和腿法，协调用力。教学内容◼一.宣布课堂常规◼二.热身活动◼（1）绕操场慢跑一圈;◼（2）徒

手操◼1.头部运动◼2.扩胸运动◼3.体展运动◼4.压腿运动◼5.膝关节运动◼6.手腕脚踝运动◼三.热身游戏◼（抱团喊数）教学内容◼基本部分1.复习武术基本手型和步型教学内容◼二.学习弓步冲拳和马步架打◼1.弓步冲拳◼动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手

向左平搂收回腰间抱拳；右拳向前冲出，目视前方；◼如图：左大腿于地面平行，右腿绷直要有力教学内容◼2.马步架打◼动作要领：右脚向前一步同时右拳收至腰间，同时左拳变掌，屈臂上架，冲右拳，目视右方。教学内容◼三.体能训练：◼立卧撑接力赛◼方法：分为四

组，间隔五米，跑到标志物前做立卧撑两次，起来后击掌交换，以此类推。◼○↔↔↔ABCDEFG◼○↔↔↔ABCDEFG◼○↔↔↔ABCDEFG◼○↔↔↔ABCDEFG结束部分◼一.放松练习◼二.集合队伍进行课后小结◼三.布置课后作业，宣布下次课课程安

排◼四.师生再见