体育【科学版】小学四年级《跳跃：助跑起跳》急行跳远动作要领素材

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【文档说明】体育【科学版】小学四年级《跳跃：助跑起跳》急行跳远动作要领素材.doc，共(1)页，34.500 KB，由小喜鸽上传

以下为本文档部分文字说明：

急行跳远要领：快速助跑，单脚起跳，腾空、双脚同时落地。怎么样提高摘葡萄的命中率？1、快速助跑；2、起跳腿要踩得准；3、起跳腿要充分蹬伸；4、助跑和起跳要衔接好；

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