【文档说明】体育【科学版】小学三年级《第23课 技巧：仰卧推起成桥》仰卧推起成桥教学设计.doc，共(4)页，53.500 KB，由小喜鸽上传

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仰卧推起成桥教学设计班级：三年级教学内容一、仰卧推起成桥二、游戏：穿越丛林器材体操垫37个教学目标1、学生通过练习，初步掌握仰卧推起成桥的正确技术动作。2、学生通过模仿、练习仰卧推起成桥发展自己的柔韧、灵敏、力

量等身体素质。3、学生在游戏中形成团结协作的优良品质。重点难点重点：了解掌握仰卧推起成桥的技术动作并完成手脚撑地成桥。难点：推手、仰头、直臂支撑、顶髋、蹬地的协调配合。教学环节时间分配教学内容与步骤师生活动组织方法与能力要求备注开

始准备部分2分3分5分1、体育委员整队，报告人数。2、师生问好，宣布教学内容。3、检查服装、安排见习生。4、强调活动安全、鼓励学习。5、宣布课的内容6、准备部分（1）游戏：抱团游戏规则：教师喊出数字，学生按照数字多少分别抱在一起。（2

）准备活动头部运动扩胸运动振臂运动后仰前伸运动老师帮助整队学生认真听讲学生了解学习内容。安排见习生到指定位置休息。1、教师提出练习要求、规则及注意事项。2、师领做学生跟做。3、对练习小结。让学生背风背阳四

列横队————————————————————————————————△要求：快、静、齐精神饱满组织：四列横队成体操队形。要求:听从口令、注意练习。组织：四列横队成体操队形。××××××××××××××××××××◎要求：动作规范、有力度、优美。腹背运动体后交叉手腕脚踝运动小游戏:《

看我变变变》游戏规则：老师说唐僧，同学们双手合十，老师说孙悟空，同学们肩上反手举起巨石，老师说猪八戒，同学们挺起你的大肚皮，老师说沙和尚，同学们仰头看天。基本部22分1、跪撑后仰跪立在垫子上，两手握脚踝，挺髋成桥。做两组动作。2、仰卧顶髋头肩脚着地，肚皮去顶天。（1）听老师口哨，吹一

下，顶一次并喊出“顶”（2）做顶的动作，体后拍掌三次。（3）做顶的动作，体后拍掌五次。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、同学们做，老师巡视指导。组织：四列横队。××××××××××◎××××××××××要求：听从指挥，注意安全

组织：四列横队。××××××××××◎××××××××××1、教师提出练习要求、规则及注意事项。2老师领做学生跟做。教师讲解游戏规则。分（4）做顶的动作，体前体后拍掌各三次（5）做拍手前前后后，难度升级做前前前

后后。3、撑手练习拍拍手，用手撑，撑住垫子不放松。4讲解推起成桥保护与帮助的办法。练习推起成桥。5自主练习1、学生两人一组，进行有保护练习，然后尝试自主练习，两人一组，坚持三秒。另一个人站在垫子侧面保护与帮助。难度升级，坚持五秒。教师

巡视指导讲解要求。要求：认真听讲服从指挥注意安全组织：成体操队形。××××××××××××××××××××要求：动作轻盈注意安全5分素质练习1、仰卧蹬小车2、俯卧撑拍手练习3、游戏：蚂蚁搬家游戏规则：排尾向排头传垫子，看看哪组先传完。4、游

戏：穿越丛林游戏规则：听到哨声，绕垫子蛇形跑。放松：瑜伽拉伸两臂盘坐体侧拉伸双腿打开向前拉伸腿部拉伸小结教师讲解示范蹬车动作。教师讲解游戏规则，布置游戏场地，学生认真听游戏方法，积极参与，认真完成。提出放松要求。1、教师演示一遍。2、师领做，学生跟做。3、认真听讲，精神饱满。4

、教师总结，宣布下课。组织□□□□□□□□□□□□□□□□要求：遵守规则注意安全结束部分