体育【科学版】小学三年级《第11课 武术:正踢腿、侧踢腿》PPT课件1

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以下为本文档部分文字说明:

武术踢腿基本动作小学三年级一、教学内容:•武术踢腿基本动作•游戏:蛇形走二、教学目标:1、通过武术基本动作的学习,学生能够更好的掌握武术基本动作正踢腿、侧踢腿的动作方法。2、发展学生的上下肢的力量以及身体的协调性。3、培养学生勤于动脑、善于动脑的良好品质以及团体合

作的集体意识。三:教学重难点:•1、教学重点:踢腿有力,动作协调。•2、教学难点:动作协调,规范。四、教学过程:•1、准备部分•(1)集合整队•(2)点名报数•(3)宣布本次课的内容•(4)安排见习生•(5)慢跑200米•(6)素质

操:辅助性练习2、基本部分•(1)武术基本动作•①正踢腿•动作方法:两脚并立,两臂侧平举立掌,左脚上半步,重心前移成左腿支撑,右脚尖勾起向前额处猛踢,然后右脚放松下落至左脚侧,再上半步,踢左脚,如此交替进行。•②侧

踢腿•动作方法:并步站立,两手侧平举,右脚向左侧跨一步,重心移至右腿上,接着左腿勾脚尖向体侧踢起,同时左臂屈肘落于右胸侧立掌,右手上举亮掌,左脚落地向左侧跨半步,同时两手还原成侧平举,如此循环。(2)游戏:蛇形走•(2)游戏:蛇形走•游戏方法:学生分成人数相等的四组成纵队站立,所有的同学

双臂前平举,手掌搭放在前面同学的肩膀上,不允许松开。最后一个人双臂下蛇形绕着同学向前走,等走到第一个同学的双臂搭放在肩膀的位置停下,最后一个同学接着走。直到一小组所有同学过终点线为胜利的一组。•游戏规则:·同学之间

不得不得推拉。•·注意安全,保护好自己。3.结束部分•(1)放松活动•(2)本课小结•(3)宣布下课•(4)师生再见

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