【文档说明】体育【科学版】小学一年级《第33课 跳短绳：连续并脚跳》跳短绳：连续并脚跳教学设计4.doc，共(2)页，59.500 KB，由小喜鸽上传

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并脚跳短绳单元教学计划第1课时教案一、教学内容：1、并脚跳短绳；2、跨跳跑游戏二、教学目标：1、知识目标：初步掌握跳短绳连续并脚跳中手脚协调配合的动作方法，促进学生骨骼生长和上下肢肌肉、关节、韧带的发育，发展学生的弹跳力和身体的协调性。2、能力目标：在游戏中做各种跑跳

动作，发展下肢力量及身体协调灵敏素质。3、情感目标：增强学生时空感觉，提高学生的观察力、判断能力，培养学生听指挥、害纪律的良好品质。三、教学重点：手脚协调配合。四、教学难点：摇绳与起跳动作协调连贯。五、教学过程：（一）情境激趣环节（10分钟）1、集合整队，师生问好，常规检查，安排见习生

。2、宣布本课教学内容，学习方式。3、热身练习：教师带领学生一起跑步，锻炼学生的协调跑跳能力；小游戏：找朋友，强化学生注意力要集中设计意图在准备活动环节，通过小游戏和跑跳练习让学生达到热身目的。同时，提高学生上课注意力、熟悉本课练习

的场地基本情况，为下面的练习顺利进行做好准备。（二）能力探究：（15分钟）1、个人自由练习快速跳短绳（13分钟）每人一绳，自主地进行练习，可以进行跳绳也可以借助绳子进行各种游戏活动，充分地发挥短绳的练习作用。设计意图通过个人练习，使学生掌握基本的跳绳方法，并为学生进一步学习探究各种

的跳绳方法做铺垫。2、探究各种花样跳绳（2分钟）（1）请同学们动动脑，能否创编各种花样跳绳？（2）单人各种方法跳绳,双人花样跳绳。（3）各种方法跳绳的展示。（4）取长补短用别人的方法练习。（三）知识延伸（10分钟）1、游戏利用跳绳;跨跳过绳跑把手中短绳放在地上，利用手中短绳，学

生分小组跨跳过绳跑练习。2、利用跳绳投掷设计意图这个环节重点是按照要求完成教学任务和游戏，利用跳绳提高身体的腿部爆发力、手臂力量和手脚的协调能力。通过同学间的合作尝试，充分体验成功的快乐在此基础上发挥自己的想象力，尽量高质量，高速度的完成任务。目的在于锻炼学生身体，提高学生的

合作能力，体验集体协作获取成功的乐趣，同时锻炼了学生的思维和协调能力。（四）放松小结环节（5分钟）学生分成人数相等的四组，做放松操，要求放松心情活跃身心。