【文档说明】体育【科学版】小学一年级《第13课 跳跃：立定跳跃》PPT课件2.ppt，共(21)页，1.152 MB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-191266.html

以下为本文档部分文字说明：

《立定跳远》科学2011课标版一年级下册教材分析立定跳跃属于全日制义务教育小学体育（1～6年级）课程标准“水平一”身体健康学习领域中的内容之一。它是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对

于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。学情分析本次授课的班级是一（2）班，男生活泼好动，表现欲强;女生性格外向，乐于交流。班级整体表现为接受能力较强，学生会观察，爱模仿，乐于学习。但也容易产生注意力不集中，活泼

好动，兴趣难持久，自我约束能力不强等负因素。同时，孩子年龄幼小，对“课”没有明确的概念，加上体育室外课干扰因素多，要上好、上活低段的体育课是有一定难度。教学目标：1、使学生掌握立定跳跃的动作要领，发展学生腿部力量和弹跳力。2、学

生要互相学习，认真听取别人意见，努力完成动作，培养学生团结合作精神。教学重点、难点教学重点：双脚起跳，双脚落地。教学难点：上下肢协调配合，落地屈膝缓冲。教学过程：根据学生实际情况，本节课我设计了：情境导入—激情热身—学习新知—巩固提高—放松身心五个环节。一、情境导入猜谜语导入。（

1）游戏：捉尾巴。听到兔妈妈口令后，小兔子们进行游戏，去摸同伴的尾巴，同时也要保护好自己的尾巴，摸到一个加一分，被摸要减一分，看谁最后得分最多，强调在练习中要注意安全，不要相互碰撞。（激发学生学习兴趣）（2）热身活动：超级模仿秀。跟

随音乐做健身操，模仿老师的动作。(充分活动各个关节）学习新知:1、通过模仿小兔跳，引出主题——立定跳跃1、“前腿练习”：1-两臂用力向上摆起2-两臂后举。2、“后腿练习”：两腿左右开立，与肩同宽，两臂背于身后，

两腿屈膝，两脚用力蹬地起跳，屈膝缓冲落地。3、上下肢结合向前方跳出：两脚左右开立，与肩同宽，上体稍向前倾，两腿屈膝，两臂后举，然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时，小腿前伸，脚后跟先着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。

（1）学生小组练习，教师巡回指导，强调动作要领，同时强调学生要注意安全，；（2）学生展示动作，集体观察，引导学生自评和互评；易犯错误：落地后向前趴倒。原因：眼睛没有看前方，重心太低。纠正方法：制定目标，跳过体操垫。（3）加大难度练习，小白兔跨过小河（体操

垫，增大跳的远度）。（4）再加大难度练习，小白兔跨过河（双层体操垫，加大起跳高度）。技能拓展游戏：小兔蹦蹦跳把学生分成相等的10组，每一小组接力式进行，要用学过的跳远动作去完成。每一个小组第一只小白兔先跳进田间拔萝卜，到田间后向后面的小白兔招手，后面的小白兔再出发，依次进行

，看哪个小组最先全部到达田间。要求学生按规则进行游戏，跳跃过程当中注意安全。放松身心，总结内容。1、放松活动：“虫儿飞”。（使学生全身心放松，尤其腿部肌肉。）2、引导学生总结本节课所学内容及动作要领。1、学生思考：本节课学习了什么，动作要领是什么。2、预计生理负荷：预计练习密度：40%左右，预计

平均心率：130~145次/分。感谢您的指导！