体育【冀教版】五至六年级《乒乓球》教学设计1

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以下为本文档部分文字说明:

乒乓球基础学习教学目标1.了解乒乓发展史及我国乒乓发展与意义2.学会正确的持拍动作及点球和对墙击球动作教与学的方法与策略。重点:发球的速度与旋转;侧身攻球的技术动作与下肢步伐的协调配合;左推右攻时滑步动作的运用。难

点:发奔球时击球点角度不正确(球拍与球),使球发出后有高度无速度;侧身攻球时无原地移动步伐;教学过程一、课的开始(一)体委整队,汇报人数;(二)教师检查人数、服装,安排见习生;(三)宣布课的内容与任务1.介绍乒乓球运动概况及常用术语;2.学习握拍方法、站位、击球的准

备姿势及单步移动;3.学习平挡球;4.身体素质:蛙跳。(四)注意事项1.遵守课堂纪律,积极参与,发挥自身主体作用;2.同学之间应互帮互学。二、准备活动(一)绕球台外围慢跑6圈(二)徒手操:●组织:××××××××队形)××××××××△●内容:1.颈部绕

环2.扩胸运动3.体转运动4.踢腿运动5.膝关节绕环6.踝、腕关节绕环(成体操练习的时间和次数4×84×84×8准备部分4×84×84(三)介绍乒乓球运动概况1.起源2.发展3.国际乒乓球联合会4.当今世界乒坛格局

(四)常用术语1.球从本方球台弹起后的五个时期2.击球的九个部位3.击球的五条线路4.击球点5.三种板型三、学习握拍方法、站位、准备姿势及单步移动(一)握拍方法1.横拍握法:横拍的一般握法如同人们见面时握手一样,中

指、无名指、小指握拍柄,虎口贴住拍肩,拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(教师示范)2.直拍握法:以食指第二和拇指第一指节在拍的前面构成一个钳形,拍柄贴住虎口,拍后三指自然弯屈贴于拍1/3的

上端(右图)(二)站位和准备姿势3.方法:站位应根据个人不同打法类型来确定,一般是站在中间偏左、离台30-50厘米的位置。两脚平行站立与肩同宽或稍宽,保持身体重心平稳。微微提踵,前脚掌内侧用力着地,保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣,稍稍含胸收腹

,上体略向前倾,持拍手臂自然弯曲,直握拍的肘部略向外张,手腕放松,球拍置于腹部右前侧20-30厘米处,以利于左右照顾,加快击球速度;横握拍的肘部向下,前臂自然平举。两眼注视来球,加强判断。((二)单步移动1.方法:击球时以一脚的前脚掌为轴,另一脚向前后或左右移动一步,

以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法2.组织:讲解时成密集队形练习时成体操队形3.教法:(1)教师示范、讲解(2)学生练习(3)教师检查纠错基四、学习平挡球1.推挡球的分类:可分为快速推、加力

推、减力挡、平挡球、推挡弧圈球、推下旋六种,课上介绍平挡球和反手快推。2.平挡球的特点:球速慢、力量小、动作简单、易掌握,是初学者入门的技术,反复练习可熟悉球性体会击球时的拍形变化,提高控制球的能力。3.平挡球的动作要领:两脚平行站立,身体靠近球台。击球前,两膝微屈,含胸收腹。击球

时,球拍由后向前,球拍触球拍面与台面近乎垂直,在上升期击球的中部,借助对方来球的反弹力将球挡回。击球后,迅速还原,准备下次击球。如图25基本部分4.组织:讲解时成密集队形练习时两人一台5.教法:1)教师示范、讲解2)学生徒手模仿练习,体会要点3)教师检查纠错

4)学生练习6.要求:力量由小到大、速度又慢到快、落点由定点到不定.四、素质练习7.内容:蛙跳8.组织:××××××××→××××××××→五、放松、整理、小结(1)课堂纪律情况。(2)课的任务完成情

况。(3)课后应注意练习的内容。六、宣布下课

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