【文档说明】心理健康【甘少儿版】五年级上册第15课《心情日记 活动单》教案.doc，共(2)页，48.000 KB，由小喜鸽上传

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心情日记日期我的心情我的处理方式结果其他处理方式备注：“我的心情”：一天中会产生的各种情绪；“我的处理方式”：当时缓解情绪的做法；“结果”：事后的感受和结果，如果处理结果不理想，可以填右边一栏，寻找其他缓解情绪的方法；“其他处理方式”：比较理想的处理方式，可以

多写几种。学习者评估个自我评估小故事大启示我对管理情绪的重要性有了一定了解。我愿意学习如何管理情绪。情绪银行我愿意把一天中发生的事写下来。我想到了很多“储蓄”快乐情绪的方法班级情绪树我愿意和大家分享自己的快乐情绪。我愿意和同伴一起想办法缓解负面情绪。心情日记我和同学一起掌握了心情日记的写法。

我愿意真实完成心情日记，缓解自己的情绪。同伴评估小故事大启示阅读故事后，能和同学分享自己的感受。能倾听同学对故事的感受。情绪银行能把一天中发生的事与同学分享。能想到“储蓄”快乐情绪的方法班级情绪树能和大家分享自己的快乐情绪。能和同伴一起想办法缓解负面情绪。心情日记和同学一起详

细了解了心情日记的写法。能通过心情日记，缓解自己的负面情绪。备注：评估者需要在每一项活动的后面用彩笔画上相应的