【文档说明】心理健康【大象版】三年级第9课《我能专心》教案10.docx，共(3)页，14.229 KB，由小喜鸽上传

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小学心理健康《我能专心》导入：这节课是心理健康课，欢迎大家来到心理健康直通车，我们的口号是：“我健康，我快乐！”课前老师请大家做个小游戏，游戏的名字是：《雨点儿变奏曲》（出示ppt）要求：根据听老师的语言提示做出相应的动作小雨----手背对手背拍打中雨----两只手拍

打大腿大雨----用力鼓掌暴雨----用力跺脚游戏结束了，大家的表现非常好，速度快；反应快，在游戏过程中遵守纪律没有说话。你们真棒，老师想问问大家，你怎么在游戏中做到第一时间做出老师要求的动作呢？对。能认真、专心听老师的口令，就能快速的做出相应的动作，接下来老师给大家看一段视频

，这个故事可能有同学看过或听过，但是老师希望大家在观看视频的过程中能够专心。一、播放视频：《小猫钓鱼》视频看完了，同学们看的很认真。老师要问大家一个问题：1.为什么开始小猫钓不到鱼呢？是啊，小猫看见蜻蜓去抓蜻蜓了，看到蝴蝶去抓蝴蝶了，三心二意所有钓到一条鱼。2.那你

知道最后小猫为什么能钓到大鱼么？对。正如猫妈妈所说，做事情不能三心二意。要一心一意做事，一心一意的意思呢就是老师经常所说的集中注意力。只有专心的做每一件事才能得到自己想要的结果。板书：集中注意力二、下面老师就要考考你们的注意力了同学们，小猫能集中注意力钓鱼，你能做到么？游戏一：《找不同》要求：在

一分钟内找到（6）处不同，找到后快速举起手。教师评价：你们真棒，在这么短时间内找到这么多处不同，现在老师要加大难度了。游戏二：《找不同》共6处在游戏过程中有意识的增加外界干扰。提高游戏难度，放录音，录音中出现

各种不同的声音。一分钟到，这次游戏可不轻松吧？我看只有小部分同学找到了，没有找到的孩子谁来谁说，为什么没有在规定的时间内完成呢？是，太吵了，根本没办法静下心。（受干扰者谈谈自己的感受，失利的原因）当你听到那些嘈杂的声音时你有什么感觉？

嗯，那你们想象一下，当你们正想安安静静写作业或看书时班上突然很乱，你们的心情又是如何的呢？是，感觉在班上待着很难受；心里很乱，觉得什么事都做不成；很烦等等是呀。看来集中注意力并没有我们想象的那么简单，我们

的生活五彩缤纷，充满了好奇和诱惑，干扰自然也会很多，可同学们对待干扰的态度却有所不同。出示课件：两个学生上课期间不同表现的案例图中的男孩，上课注意力不集中，同学们你们想一想上课注意力不集中的后果会是什么？是呀，当大家说的这些问题出现的时候，他自己也非常苦恼，愿意帮帮他么？现在，老师给大家

三分钟时间跟你的同桌说一说，你有什么好办法可以改掉这些坏毛病？讨论完以后请你抱臂的姿势示意老师你已经想好帮助他的好方法了。起来发言的时候请你把话说流利、说完整。开始１、上课时，课桌上不要放太多的东西，会分散注意力２、不要买箱玩具

一样的学习用具３、上课听到影响自己的声音时，告诉自己不要听，不要受影响４、写作业时，找一个安静的地方，减少干扰５、当发现自己分心时，要及时告诉自己要认真同学们想到的办法简单有效，在平时的生活里大家都会有注意力不集中的时候，那再当自己注意力不集

中的时候你就要想想今天这节课大家共同想出的这些好办法。最后老师有句话要送给大家。出示课件：控制自己，我能专心相信在今后的学习生活中，大家都能控制要自己，专心做每一件事。这节课就上到这里，下课。