【文档说明】心理健康【大象版】三年级第9课《我能专心》PPT课件6.ppt，共(8)页，384.000 KB，由小喜鸽上传

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我能专心活动体验课---注意力训练1、请同学们从混合在一起的豆子中挑出红豆，放在空盆中，在同一时间（30秒）内看看哪个小组挑出的红豆最多。比赛结束后，每个小组的组长去数下一组挑出的红豆数量，如第一小组数第二小组的，第二

小组数第三小组的┅。每个小组剩余的三个同学也要一起监督数豆子，以免数错。我们再比比看，看看哪个小组长数豆子的时候又快又对。数完后把他们这次比赛挑出的红豆数量记录在他们组的表格中。2、请同学们从混合在一起的豆子中挑出黄豆，放在空盆中，

在同一时间（30秒）内看看哪个小组挑出的黄豆最多。比赛结束后，每个小组的组长去数下一组的黄豆数量。每个小组剩余的三个同学也要一起监督数豆子，看看哪个小组长数豆子的时候又快又对。数完后把他们这次比赛挑出的黄豆数量记录在他们组的表格中。并且计算出他们两次的总成绩，写在合计栏内。“明7暗7”游戏规

则：从1开始数数，凡是和7有关的数字（包括数字的某一位上有7的数，或者是7的倍数），都不能说出来，要说“过”来表示。出错的同学进入圈内，游戏继续进行。游戏时间：60秒。“明3暗3”游戏规则：从1开始数数，凡是和3有关的数字（包括数字的某一位上有3的数，或者是3的倍数），都不

能说出来，要说“过”来表示。出错的同学进入圈内，游戏继续进行。游戏时间：40秒。要想把一些事情做好，和注意力有什么关系吗？怎样才能提高注意力呢？