【文档说明】心理健康【大象版】三年级第6课《快乐小天使》PPT课件9.ppt,共(19)页,870.000 KB,由小喜鸽上传
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快乐小天使心理健康课哭泣痛苦微笑难过你喜欢经常拥有哪一种呢?我的快乐游戏:击鼓传花作业得优掌握新本领做了一件好事听了一个笑话得到老师的表扬我的快乐表示快乐的词语愉快快乐欢乐开心高兴愉悦微笑欢快狂欢乐观愉悦
欢笑乐呵呵笑咪咪偷偷笑兴高采烈喜出望外喜不自禁喜气洋洋喜笑颜开心旷神怡心满意足心情舒畅心花怒放赶走不开心1听音乐2吃东西3睡一觉4打球5收拾屋子6看课外书10对着镜子笑7找同学玩9做深呼吸8看动画片11写日记……(做):做自己平时感兴趣的事,转移注意力。赶走不开心1、回忆以前高兴的事情。
2、换位思考:把别人当作自己,体会别人的想法。3、自我鼓励:“我能行!”“我一定能做好!”4、自我暗示:“我不生气!”“我要忍着!”(想)情景模拟如果这事发生在你身上,你会怎么想或怎么做呢?1、当你和好朋友发生矛盾时,情绪很低
落,你怎么办呢?1、做(说、听、看、睡、写…)2、想(不想这事、是我不好、不值得生气)情景模拟2、妈妈答应星期天带你去公园,可妈妈加班又去不了了,你怎么办?情景模拟3、小明向你借了几次钱都没还,这次又来跟你借钱了,你怎么办?4、
自己学习进步了,考试也取得了较好的成绩,可同学们还是不相信,说是偷看同桌的。情景模拟欣赏快乐是什么快乐,是与好朋友聊有趣的话题快乐,是与小狗一起跑步、游戏快乐,是听到老师一句赞扬的话快乐,是吃完饭后大声地打
一个隔快乐,是一杯热腾腾的牛奶,一份满意的答卷。一个会心的微笑,一首动听的乐曲,一声亲切的问候……哦,快乐就是这么简单。格言:1、快乐是送给自己最好的礼物。2、善于把快乐带给别人的人,自己更快乐。3、一份快乐,两人分享,就是两份快乐。学一学享受快乐享受快乐看动画片享受快乐爆笑体育享受快乐歌舞:
幸福拍手歌再见