【文档说明】心理健康【大象版】三年级第4课《情绪晴雨表》PPT课件3.ppt，共(7)页，677.000 KB，由小喜鸽上传

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小学健康教育三年级下册4情绪晴雨表三（一）班开始竞选班长了，有人选小奕当班长，另外几个同学不同意，他们说：“我不同意他当班长，因为他上星期迟到过一次”，“他上次没做清洁”，“他的字还没我写得好呢”！小奕觉得很没面子。当

小奕从一棵椰子树下经过的时候，树上一只调皮的猴子摘了个椰子扔下来，正好砸在小奕的头上，小奕的头被砸了个大包。（1）自我激励：我能行,下次再努力,我最棒……（2）转移注意力：听音乐、唱唱歌、打打球……（3

）冷静一会儿，再找人倾诉倾诉。（4）换个角度想问题（5）自我反省……刚才你写下的那件让你伤心难过的事情，你现在会用什么方法，让自己开心，快乐起来呢？写在心情卡片的另一面和你的小组同伴一起讨论讨论吧！