【文档说明】【北京版】六年级体育《第三节 运动损伤》教学设计3.docx，共(5)页，26.562 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

小学体育与健康《运动损伤》教学设计教学内容：运动损伤教学目标：1.让学生懂得形成运动损伤的原因及运动损伤的预防措施。2.学会几种简单运动损伤的处理方法。3.认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的

意识和责任感。教学重点：重点：使学生掌握预防运动损伤的措施和方法难点：学生能把所学的知识运用到平时的运动实践中去教学过程：一、导入课题同学们都经常参加体育活动，在体育活动中有受过伤的吗？受伤之后你们是怎样处理的呢？那么我们今天

就来学习一下运动损伤。二、了解原因师：提出问题“什么是运动损伤？”、“运动损伤的产生的原因有哪些？”让学生自由回答，其他同学补充，教师进行提问指导。运动损伤是体育运动过程中所发生的伤害。运动损伤产生的原因：（课

件出示）1.认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运动损伤的发生。2.不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张

等。3.体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。4.组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。5.其他原因：不良的气候变化、场地设备上的缺陷等。三、学习运动损伤的预防措施：1.小组讨论：运动损伤的预防措施

2.以小组为单位汇报交流，小组间相互补充。3.师根据学生的汇报进行小结（课件出示）。运动损伤的预防措施：（1）穿合适的运动服、鞋。（2）运动前做好准备活动。（3）遵守纪律，听从指挥，采取必要的安全措施。（4）掌握运动要领，加强保护和帮助。（5）

避免一次锻炼的时间过长。（6）选择合适的场地进行活动。4.播放幻灯片：“几组不同运动产生的损伤案例”让学生回答上述图片中有哪几种运动损伤。师：老师做了一个微课视频，请同学们认真观看学习常见几种运动损伤的处理方法。微课出示：

常见的运动损伤的处理方法一、擦伤处理：1.伤口干净者一般只要涂上红药水、紫药水可自愈。2.伤口不干净者用双氧水、碘酒、酒精等清洗伤口，纱布加以包扎即可。二、流鼻血处理：应使受伤者坐下，暂时用口呼吸，鼻孔用纱布塞住，用冷毛巾敷在前额和鼻梁

上，一般即可止血。三、刺伤、割伤处理：一般应从止血、消毒、预防感染三方面进行。如果出血明显时，可以抬高伤肢或及时压迫血管止血，然后在伤口周围先用3%碘酒涂擦，稍后再用70—75%酒精对伤口进行消毒，最后用云南白药或消炎粉撒在伤口上，盖上纱布，用胶布带粘合。刺破伤口很深时，由医生处理。四、扭

伤扭伤：多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动，附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂而造成。处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，进行冷敷，使血管收缩，减轻出血程度，减轻疼痛。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤

血的吸收；同时进行药物治疗(如：云南白药喷雾剂、正骨水、万花油等)。冷敷法：四肢受伤一般可将伤肢浸泡在冷水中或用自来水淋冲。头和躯干部损伤，可将毛巾浸透冷水后敷在伤部，两分钟左右更换一次。或者用冰袋局部进行外敷，时间为十五分钟左右。热敷法:将伤肢浸泡在温水中，

或将毛巾浸透热水放于伤部，无热感时应立即更换，每次30分钟左右，每天1—2次。此外，还可用热水袋进行热敷。五、挫伤挫伤：在钝重器械打击或外力直接作用下使皮下组织、肌肉、韧带或其它组织受伤，而伤部皮肤往往完整无损或只有轻微破损。处理：把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩，

减轻出血程度，减轻疼痛。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。受伤48小时以后改用热敷，促进淤血的吸收；同时进行药物治疗。六、脱臼原因：由于直接或间接的暴力作用，使关节面脱离了正常的解剖位置。处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。七、运动腹痛处理：

减慢运动速度、调整呼吸节奏、加深呼吸、手按疼痛部位，实在不行立即停止运动。及时就医。师：通过观看微课学习同学们学会了哪种运动损伤的处理方法？师指名回答，学生之间互相补充。五、全课总结：1.同学们通过本课的学习你们学到了哪些知识，掌握了哪些技能？2.希望同学们能把今天所学的知

识运用到体育运动当中去，使我们每天能开开心心来学习，健健康康做运动。板书：运动损伤运动损伤产生的原因运动损伤的预防措施常见运动损伤的处理方法