【文档说明】【北京版】五年级体育《第二节 徒手操》教学设计1.docx，共(2)页，21.155 KB，由小喜鸽上传

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热身活动体育教案一．教学活动背景分析：1.学生基本情况：小学生天性好动，热爱运动，但是自我保护意识还很薄弱，特别是在体育课、课外活动时急于锻炼，忽略了热身活动。本课旨在增强健康科学运动意识，学习基本热身知识技能。2.教学方式：通过讲授知识，户外示范热身动作，并由学生亲身参与热身活动掌握热身动作

要领。二．教学目标：通过本次课的学习，使学生进一步认识热身活动在体育运动中的重要性，并且知道怎样做热身活动。三．教学重点：学生能够正确掌握热身活动的所有动作。四．教学过程：（一）准备部分（1）体委整队、师生问好、报告人数。（2）宣布课的内容和任务。（3）在操场慢跑2圈。

（二）基本部分（1）各关节的活动：第一节头部运动第二节肩绕环运动第三节扩胸+振臂运动第四节体转运动第五节膝关节运动第六节手腕+脚踝运动注：教师先讲解示范，学生跟学，然后在音乐的节奏下整体完成以上动作。（2）心肺功能的训练：第一节快速的交替跑第二节高抬腿第三节后踢腿

第四节开合跳第五节半蹲跳第六节前后左右跳注：教师先讲解示范，学生跟学，然后在音乐的节奏下整体完成以上动作。（3）全身的拉伸；第一节颈部拉伸第二节肩部拉伸第三节手臂拉伸第四节胸部拉伸第五节腰部拉伸第六节腿部拉伸注：教师先讲解示范，学生跟学，然后

在音乐的节奏下整体完成以上动作。（三）结束部分（1）集合小结在本节课中出现的一些问题和好的方面进行总结。（2）下课