【文档说明】【北京版】四年级体育《第六节 垒球》教学设计2.doc,共(1)页,177.500 KB,由小喜鸽上传
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垒球课时计划年级四年级学生数24教学内容1.垒球:单手肩上传球2.游戏:“打击跑垒”重点难点重点:提肘后引难点:蹬地转体课次4-2教学目标1.能够说出提肘后引、蹬地转体的动作名称,体会各种姿势的单手肩上传球练习方法;能描述“打击跑垒”游戏中击球动
作及跑垒顺序。2.能在传球5次内完成提肘后引蹬地转体连贯动作3次,传球准、接球稳;积极参与合作、游戏;发展学生灵敏、协调、上下肢力量等,增强学生体能。3.培养学生安全意识、合作意识,激发学生运动乐趣。教学过程教学内容学练标准组织形式练习时间练习次数准备部分(8′)1.课堂
常规2.精彩视频欣赏3.慢跑热身3.1慢跑3.2高抬腿3.3后踢腿3.4侧并步3.5后退跑4.垒球人身操1.快、静、齐,精神饱满;2.认真观看、积极思考;3.积极摆臂、落地轻;3.1保持前后安全距离;3.2积极摆臂、腿抬平;3.3积极摆臂、踢到臀部;3.4屈膝缓冲
、并步快;3.5积极摆臂、重心稳;3.6动作舒展大方;1.二列横队2.四路行进(安全提示:右侧通行,与身边同学保持安全距离)3.散点站位1′1′3′3′115222221基本部分(24′)1.复习接球动作1.1.上手接球1.2.下手接球
2.单手肩上传球2.1模仿传球动作2.2观看动作视频2.3两人互传球2.4小组讨论、练习方法2.5加大距离传球2.6传球跑位2.7组长带领相互评价传球2.8肩上传球5次检测3.游戏:“打击跑垒”1.接球稳、护住球1.1向上抛球,10个不掉球;1.2.
接反弹球,10个不掉球;2.提肘后引高于耳;蹬地转体要连贯;2.1.轻传球、接住5个不掉;2.2.认真观看、牢记要领;2.3轻传球、接住5个不掉;2.4认真思考、讨论练习;2.5.传球准、接球稳10个;2.6.传完快跑5次;2.7.动作标准传球5次;2.8.动作标准传球5次
;3.打击球准确,打击后快速跑动;散点站位(安全提示:与身边同学保持安全距离,注意自我保护和保护他人)1′1′1′2′1′4′2′1′2′1′8′≥10≥10≥5≥20≥20≥20≥20≥20≥5结束部分(3′)1.放松:“柔韧
课课练”2.总结下课3.回收器材1.距离地面在10cm以内;2.积极参与、精神饱满;3.轻拿轻放、来去有序;散点站位1′1′1′1场地器材场地:操场器材:垒球25个、手套25个、垫子12个、音响1台垒球棒4个、击球柱4个密度负荷预计练习密度:65%最高心率:170
次/分平均心率:145/分