【文档说明】【北京版】二年级体育《第三节 运动与安全》PPT课件4.ppt，共(18)页，2.332 MB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

1安全锻炼年级：二年级2安全锻炼的定义一是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失的通过体育运动使身体强壮，培养勇敢、机警和维护集体利益等品德的行为。3锻炼中存在哪些安全隐患二1、缺乏安全意识2、环境危险3、着

装不合理穿戴危险饰品4、不穿防护器械5、不做热身和放松6、不守规则7、锻炼不科学8、突发事件4怎样安全的进行锻炼三1、提高安全锻炼的意识。2、选择安全环境3、穿好运动服装和鞋袜。4、穿戴防护器具。5、做好准备活动和整理活动。6、遵

守规则。7、科学锻炼8、学会自我保护的方法。5科学锻炼四1、运动要有规律2、适量3、适时4、注意天气6自我保护的方法五滚翻法:奔跑或球类运动中跌倒，采用顺势向侧团身滚动的方法以缩小身体与地面的接触面积和保护内脏器官。5.1滚翻法7自我保护的方法五双手抱头或团身抱头避免头部受伤或震荡

。5.2抱头法8自我保护的方法五在向远或从高处跳下时，落地瞬间要屈膝缓冲。5.3缓冲法9练一练争做安全锻炼小博士六找出下列锻炼存在哪些安全隐患并帮助改正17小结1、建立安全重于泰山的锻炼意识。2、学会锻炼中应对突

发事件的自我保护方法并能够合理应用。3、科学安全的进行锻炼。4、作业：观察身边人的锻炼存在哪些安全隐患并帮助改正18谢谢聆听，再见！