【文档说明】高中体育与健康《体能锻炼与全面发展体能》教学素材(1-冀教版.doc，共(1)页，16.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

体育锻炼中的自我评价序号评价内容是√不是×1除了体育课，我很少参加体育锻炼2我在锻炼之前不太清楚自己的体能状况3我知道自己的不足，但是不知道选择什么项目进行锻炼4我总是凭自己的兴趣参加体育活动，没有锻炼目标5我尽量参加体育锻炼

，经常是练到精疲力尽6我从来不制定锻炼计划7我很想参加体育活动，但是技术很差，不好意思参加8我有时在清晨进行大负荷的体育锻炼，上去上课的时候无精打采